Alergie. Așa o poți face.

Aproape toți răspundem da. Dacă nu noi înșine, atunci una dintre rudele noastre - conform statisticilor - este alergică.

Desigur, nu putem vorbi doar despre alergiile la polen, aceasta include alergiile alimentare sau un răspuns imun alergic la o substanță chimică sau chiar la un articol vestimentar.

Alergia este în mare parte o reacție defensivă în corpul nostru. Este o supraexprimare a imunității noastre.

Acesta este motivul pentru care credința comună că sistemul nostru imunitar trebuie întărit este greșită. Teoretic, este la fel de bun pe cât este, este extrem de extrem și, în cazuri foarte bolnave, nu funcționează suficient de mult.

Sigur, mă joc cu cuvintele, dar despre asta este vorba în viața noastră. Se joacă cu noi pentru că îi înțelegem literalmente, iar specialiștii în marketing știu exact ce cuvinte și ce butoane apasă pe noi pentru a le vinde. Poate că aceste câteva propoziții par un escroc sau un ocol, deoarece alergiile sunt subiectul și am promis o soluție la alergii.

Alergie chinuitoare la polen. Nu vezi lumea în nicio culoare. De inteles.

Cu toate acestea, nu este o coincidență faptul că am adus creșterea sistemului imunitar, deoarece - și din nou mă refer doar la statistici - pentru că în 2018 a fost căutat cuvântul supliment nutritiv de pe piața suplimentelor dietetice și mai mult decât cuvântul „creșterea imunității copilului pe internet.

Poate ai fost și tu printre ei?

Cu creșterea imunității - deși o interpretare literală a acestui termen nu este posibilă, despre aceasta - ITT și ITT - - de fapt vrem să ne asigurăm că nu ne îmbolnăvim. Adică, să evităm răcelile, febra, răcelile, dar de preferință toate celelalte boli care ne-ar putea da jos din picioare zile sau mai mult.

Da, într-adevăr, unii actori ai sistemului imunitar ajută la prevenirea sau depășirea bolilor într-un fel sau altul, dar acest SISTEM este atât de versatil și multifacetic încât întărește toate părțile sale - și are grijă de ea. Vă explic mai târziu - nu poate fi cu un produs. Termenul este pur și simplu greșit, deoarece ar trebui cumva formulat ca o aspirație la păstrând corpul în formă ideală.

Dar când o bacterie sau alt agent patogen atacă, febra, de exemplu, este răspunsul ideal, deoarece servește scopului propriu de a ucide agentul patogen din corpul nostru sau de a-l scăpa de pe picioare, de a ne întinde sau de a odihni boala.

Deci, cu febră, corpul funcționează perfect, dar NOI, OMUL MODERN, nu vrem/putem lua timp pentru a face acest lucru. Chiar dacă este/ar fi bine în sens biologic.

Deci, nu am un cuvânt mai bun, nu știu un termen care să fie de înțeles și ar acoperi-l căutarea de a FI ÎNTOTDEAUNA SĂNĂTOS.

Și un sistem imunitar puternic nu este un termen bun. Chiar dacă suntem de acord să rămânem sănătoși. La urma urmei, și acum vine filmul, chiar acum alergiile sunt o consecință a unui sistem imunitar puternic sau hiperactiv.

Când un element al sistemului imunitar reacționează excesiv la un efect extern sau intern. Deci, în acest caz, răspunsul imun, adică sistemul imunitar, trebuie să fie slăbit.

Ceea ce poți face în mod rezonabil - și să înțelegi că este atât de frumos inclus în limba maghiară, în mintea ta - poți face pentru tine este că ai grijă cu bine de organizația ta și, într-un caz bun, va funcționa la fel de ideal. Reacționează cu febră (:-() atunci când este necesar și nu răspunde cu lacrimi, nas curbat, atac astmatic când întâlnești doar o cantitate mică de polen.

Este firesc dacă nu sunteți alergic la natură. 🙂

A avea grijă de corpul tău nu înseamnă scăldat în lapte 😉, nu recompensează ciocolata bună, ci o dietă sănătoasă, variată și moderată.

Nu subliniez acum exercițiile zilnice regulate și somnul relaxant, dar o voi menționa pentru că ambele sunt esențiale pentru a fi bine. Chiar dacă MAN este incredibil de adaptabil și supraviețuitor, și pentru o lungă perioadă de timp nu pare că tachinarea și insomnia suge corpul.

Așadar, vedeți singur tot felul de lucruri utile de care organizația dvs. are nevoie intern.

Când auziți o alergie, de obicei ne gândim la febra fânului.

Cu toate acestea, alergia este un sindrom divers, pe scurt, reacția exagerată a corpului la o substanță străină. Suntem de acord?

Răspunsul alergic la otravă:

-acelora substanțe pe care corpul le percepe ca otravă. (sau chiar otravă) Ei bine, atunci aceasta este otrăvirea. 😉

-acestea sunt toxine, alergeni din exterior sau din interior. (citiți mai multe AICI)

Iată cum să faceți față alergiilor:

# 1. luați o multivitamină dacă puteți evita dozele mici- cel mic o folosește doar pentru conștiința ta, nu pentru organizația ta.

# 2. evitați carbohidrații ușor absorbiți! (zahărul este și făină, cartofi, orez alb .... suc de fructe (!), nu listez, acesta este subiectul unui alt articol)

# 3. ordonați sau restabiliți funcția intestinului, inclusiv flora intestinală. (Diversitatea florei intestinale este importantă pentru o bună digestie - poate că nu am spus ceva nou în acest sens - dar este importantă și pentru depășirea alergiilor)

# 4. consumă multă fibră, puteți face acest lucru cu legume sau alte fibre vegetale absorbabile sau parțial absorbabile, de exemplu, mâncați alge, strat de semințe de pătlagină, fibre de aloe vera, semințe, fructe din nuci și semințe. *

# 5. Detoxifiază! (Ei bine, nici asta nu are sens, dar exact: susțineți procesul de detoxifiere din corpul dvs.! Despre acest lucru AICI)

# + 1. Desigur, evitați așa-numitele substanțe alergenice responsabile de dezvoltarea alergiilor. (Ei bine, nu am ajutat prea mult cu asta, pentru că dacă știi ce să eviți, dar este imposibil - de exemplu, polen de ambrozie sau medicii tăi nici măcar nu au aflat ce cauzează simptome alergice, atunci cum o poți evita? I nu știu. 🙁)

Dar există câteva idei.

Primesc idei cu ușurință pentru că nu sunt alergic. Nu suferă de alergii.

Dar o fac împotriva lui pentru a-i tortura pe alții mai puțin.

# 1. Vă recomand să consumați microalge, care, cu sau fără explicații științifice, reduce simptomele alergiilor. (Experimentați și simptomele erupțiilor cutanate, febra fânului și alergiile alimentare.)

# 2. luați tablete MSM, capsule lângă alge **

# 3. ori de câte ori am o șansă, smulg ambrozia pe stradă și îi învăț și pe copiii mei asta. Nu mă deranjează, mă aplec și scot câte un m2. Dacă nu sunteți sensibil la el, faceți același lucru. S-ar putea să te privească ciudat, dar atunci ai un mod de a învăța că acesta este PARLAMBER și că trebuie eliminat. Cositul poate ajuta, de asemenea, dar numai dacă este regulat, pentru că altfel vom realiza doar ca tulpina pe jumătate tăiată să încolțească din nou în 4-5 ramuri și planta să aducă și mai multe flori.

Ragweed este o specie foarte prolifică. Cel mai bine este să smulgeți la vârsta răsadurilor.

Deci, trebuie să fie smuls și, atunci când planta este mică, nici măcar nu este greu. Puteți ajuta foarte mult în locul de joacă sau în zonele verzi din fața caselor. Alergiile sunt o boală publică. Dacă îi înveți pe ceilalți și scoți gazul, dintr-o dată alții o vor face și vor fi mai puțini.

# 4. Dacă aveți o zonă în barbă, pur și simplu iarbă sau trifoiți-o! Nu vei avea probleme cu zona de ani de zile. Ragweed chiar crește doar pe ambrozie. S-a dovedit că, dacă suprafața este lăsată neatinsă, în aproximativ 5 ani, asociația maghiară de plante va prelua zona din ambrozie, iar raportul său de suprafață de până la 100% va fi redus la 1-2%. (va exista întotdeauna teren deranjat, dacă nu altceva, deci drumeții cu alunițe)

# 5. Vă recomand să consumați amestecuri de ceai de plante. THE un amestec de mentă, frunze cu suliță și frunze de cimbru și urzicăfebra (cunoscută sub denumirea de ceai 😉) reduce semnificativ simptomele alergiei la polen la trei sferturi dintre persoanele care suferă de alergie. Aveți încredere că vă aflați în acest grup de 75% și încercați! Material de umplutură! Disponibil în toate magazinele ecologice, pentru a fi utilizat mixt 1-1-1-1. Este un fel de lichid cu gust de plante. Puteți începe cu 1-2 căni pe zi de la începutul primăverii. Dacă nu aveți chef să amestecați, căutați amestecul de ceai al unchiului GYURI pentru alergii, este așa ceva. AICI.

# 6. Mușcătură de câine cu blană? În acest scop, este disponibil un produs care conține ambrozie! Nu recomand. Nu mânca ambrozie!

# 7. da, trăim într-o manie excesivă pentru puritate, și cu cât mediul nostru este mai curat, cu atât ne adunăm mai puțină protecție. Acest lucru este deosebit de periculos pentru copilăria ta. În timp ce fiecare mamă își dorește binele. asa de calel Domestos și altele asemenea cu dezinfectanți în apartament!

# 8. Funcționează bine dacă inhalați Salvus cu apă. Este disponibilă o structură simplă care vă permite să inspirați aburul apei Salvus. Nu vindecă, dar reduce semnificativ simptomele de tip astmatic. (nu foarte eficient prin bicarbonat de sodiu dizolvat, ci prin celelalte ingrediente ale acestuia. Despre aceasta SALVUS WATER IS SMALL)

# 9. Alergia dezvoltată se îmbunătățește mai repede și mai ușor dacă ajutați creșterea histaminei organismului să se descompună rapid. Deoarece histamina în sine este un alergen, poate începe un fel de cerc vicios. O alergie este de fapt un fel de răspuns imun la ceva altfel inofensiv. Dacă o substanță, cum ar fi polenul sau praful, intră în contact cu membranele mucoase din nas, gură, gât, plămâni, stomac și intestine, organismul eliberează histamină. THE histamina este o proteină, și provoacă toate simptomele alergice neplăcute - aceasta antihistaminicele, pe de altă parte, îi pot bloca efectele, și din fericire nu există doar sub formă de medicină.

Cele mai eficiente antihistaminice naturale:

Microalge (amestec), antialergice

Pe de o parte, reglează flora intestinală și, dacă credeți, dacă nu, afectează și severitatea alergiei. Micro-algele sunt un prebiotic excelent, un aliment de probiotice. De asemenea, astaxantina adăugată amestecului, precum vitamina C, este unul dintre cei mai buni antioxidanți și antihistaminici.

Suplimentele alimentare complexe de microalge, care conțin și astaxantină, care este un antioxidant foarte puternic, sunt, prin urmare, excelente pentru ameliorarea simptomelor alergice, printre altele.

Ceea ce este și mai important în reducerea simptomelor alergice este că a Spirulina Ficocianina (ficocianaina) din alge nu apare deloc la plantele verzi. Acest pigment stimulează pozitiv celulele stem.

Extractul de spirulină este ficocianină. Funcționează bine în sinergie.

THE ficocianină, este capabil să controleze proliferarea celulelor albe din sânge chiar și după deteriorarea chimică a celulelor stem sau expunerea chimică, fără efecte secundare. Aceasta este, de asemenea, una dintre specialitățile efectelor algelor.

Cu urzică împotriva alergiilor

Este folosit în medicina naturală pentru multe lucruri: de exemplu, este și un antihistaminic natural. Este cel mai eficient atunci când este luat sub formă de capsule care conțin extract de urzică în doze de 300 miligrame pe zi. Eficacitatea sa este confirmată și de experimente.

O proprietate foarte importantă a MSM în menținerea sănătății naturale este că este un excelent preventiv alergic. Mulți spun că a fost cel mai important medicament în prevenirea alergiilor de la apariția antihistaminicului, care a fost acum 40 de ani. Persoanele care iau MSM pe cale orală sau o completează cu picături nazale nu suferă de arsurile obișnuite, nas curbat, răgușeală care este o parte constantă a polenului, alergie la praf. (Mai multe despre MSM AICI)

Quercetin

Quercetina este un antioxidant găsit în ceapă și mere, de exemplu - eficacitatea sa a fost demonstrată și în experimente. De atunci are un efect de ameliorare respiratorie reduce inflamația căilor respiratorii datorită alergiilor. De asemenea, este disponibil ca supliment alimentar, dar puteți încerca să consumați mai multe alimente care conțin quercetină. Adică, mâncați o mulțime de ceapă, mere, micro alge!

Bromelain

Se găsește în cantități mari în ananas, dar este disponibil și ca supliment alimentar. Ameliorează dificultățile de respirație și inflamațiile cauzate de alergii. Ar trebui să luați 400-500 de miligrame din acesta de trei ori pe zi.

Vitamina C

Este disponibil cel mai ușor antihistaminic natural și, desigur, poate fi luat sub formă de tablete. Fără efecte secundare, sigur pentru toată lumea, merită să luați cel puțin 2 grame pe zi în timpul sezonului alergic, dar 5-10.000.mg pe zi nu este diavol.

Pre- și probiotice pentru reducerea alergiilor

Delespesse recomandă mamelor să le ofere copiilor lor pro și prebiotice. De ce nu ar fi adevărat și pentru adulți.
Trebuie să știți că micro-algele sunt un prebiotic excelent, adică un nutrient pentru probiotice.

Culturile bacteriene probiotice ajută la refacerea florei intestinale naturale. Restaurarea florei intestinale este o sarcină deosebit de importantă datorită funcționării corecte a sistemului imunitar, deoarece sistemul imunitar durează aprox. 70% este activat în intestin.

Numeroase studii au arătat că probioticele au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar din acest motiv, putând astfel reduce incidența infecțiilor respiratorii și dezvoltarea alergiilor și eczemelor. Prin urmare, este adesea recomandat de medici și dietetici, mai ales după tratamente cu antibiotice, dar este potrivit și pentru ameliorarea alergiilor.

Deci: dacă este posibil, nu luați medicamente - steroizi - dar beți amestec de ceai, consumați microalge, MSM și inhalați cu apă Salvus. Aproape sigur vei fi asimptomatic. 🙂

Reduceți simptomele alergice! Nu numai că calitatea vieții tale se va îmbunătăți, dar și capacitatea ta de a performa se va îmbunătăți. Cura complexă de detoxifiere (data viitoare)

* Sensul propoziției: ia-l într-un sens! Merele curățate de coajă (chiar și în plăcintă cu mere, strudel, coajă de pepene galben și banană nu sunt în mod evident menite aici. Iar din semințe, prin definiție, semințele de cireșe și prune, evident, nu sunt consumate, dar semințele de mere, semințele de pepene verde, mănâncă semințele de căpșuni ), sămânța de struguri cu îndrăzneală! Sămânța este viață! Dacă aveți răbdare mâncați semințe de dovleac sau rupeți piersica, semințe de prune, mâncați semințe de in, maci migdale, alune (semințe de nivel, rupeți-vă ca semințele de piersici), semințe de susan.

** O proprietate foarte importantă a MSM în menținerea sănătății naturale este că este un excelent preventiv alergic. Mulți spun că a fost cel mai important medicament în prevenirea alergiilor de la apariția antihistaminicului, care a fost acum 40 de ani. Persoanele care iau MSM pe cale orală sau îl completează cu picături nazale nu suferă de arsuri obișnuite, nas curbat, răgușeală care este o parte constantă a polenului, alergie la praf.