Alimente vindecătoare - jeleu

Era devreme pentru omenire să descopere asta consumul anumitor alimente în caz de reclamații comune semnificativ poate duce la îmbunătățiri. O astfel de mâncare a vindecarea stocului de supă de oase obsesie jeleu este. Dieta strămoșilor noștri abundă în ei, dar din păcate lipsesc mai mult sau mai puțin în dieta modernă.

Și a supa de oase sursă primară de colagen - supa este mai mare conținut de colagen, cat mai mult posibil mai gelatinoase textura sa.
Dintre carnea care sunt multe țesut conjunctiv conține, de asemenea bogat în colagen supele se pot face prin fierbere timp îndelungat.

THE jeleu a fost mult timp folosit de omenire atât ca hrană, cât și ca medicament. Hildegard Bingen în secolul al XII-lea, el a descris bulionul de piele de vițel și cartilaj - jeleu - ca fiind un orice medicament, pentru care poate fi potrivit pentru tratamentul bolilor articulare și a durerii.

Dacă luăm grăsimea de pe jeleu, aceasta este una foarte valoros, în proteine, aminoacizi bogat in carbohidrati, grasimi si sarac in calorii alimente vom primi.

Se credea că aceste proteine erau proteine de calitate slabă, deoarece aminoacizii din ele erau dezechilibrați - aveau prea multă prolină, hidroxiprolină și glicină.

Cu toate acestea, sa dovedit a fi un punct valoarea mare a acestor aminoacizi îl face localizat în jeleu colagen cu adevărat valoros. Dar lizină și arginină conține și astfel aminoacizi, care joacă un rol important în construirea mușchilor și întărirea imunității.

Pentru a ieși din jeleu sunt aminoacizi chiar pot beneficia, Vitamina C de asemenea, nevoie. Prin urmare, se recomandă să stropiți vârful jeleului cu puțin suc de lămâie, dar îl putem mânca cu de ex. frunze de patrunjel sau alte legume bogate in vitamina C. THE Vitamina C ajută la absorbția colagenului și stimulează producția sa ulterioară. Se află în jeleu colagen și suporturi regenerarea cartilajului și a țesutului conjunctiv, redă, de asemenea, elasticitatea și fermitatea pielii.

Ce înseamnă 100 gr. jeleu?

- 43,00 g de proteine

- 1,00 g carbohidrați

- 7,00 g de grăsime - dacă grăsimea este îndepărtată de sus

Și mai mulți aminoacizi, de ex.

Glicină, lizină, arginină, prolină, hidroxiprolină

Deci jeleul este unul dintre cele mai sănătoase alimente din meniurile de iarnă, care este în proteine și aminoacizi de asemenea, foarte bogat. Ușor absorbit conține substanțe nutritive importante, care a în cartilaj, în oase, țesuturile conjunctive și se găsesc și în piele fibre de colagen In forma.

THE fibre de colagen sunt implicați în reconstrucția tendoanelor, pielii, oaselor și articulațiilor. Cei care consumă doar carne pură și nu cartilaj, tendoane sau jeleu își lipsesc corpul aminoacizi valoroși, care a cartilaj și materiale de construcție importante pentru țesuturile conjunctive.

THE consumul de colagen profesioniști în sport și medici ortopedici de asemenea, recomand cu încredere în prevenirea reclamațiilor comune, bolnav. tratament - pentru cele mai bune rezultate ca leac pentru o perioadă mai lungă de timp sunt sugerate.

Efectul său benefic începe să apară după aproximativ 8 săptămâni, reducerea durerilor articulare și în același timp îmbunătățirea mișcării pacientului, resp. stare generală.

THE colagen hidrolizat pentru a obține colagen este procesat mult mai intens, ca urmare a căruia proteinele sunt descompuse în părți și mai mici, astfel mai ușor de digerat și absorbit mai repede in corp.

Cercetările au arătat că a colagen hidrolizat ca urmare a consumului său durerea articulară este redusă și javul sănătatea oaselor și a articulațiilor.

La ce să fii atent?

Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut este colagen în raport cu consumul său este că de unde obținem materiile prime de colagen, sau a colagen.
Acordați atenție materiilor prime provin exclusiv dintr-o sursă fiabilă și curată:
- provin din animale păscute, în aer liber, organice/naturale sau sălbatice
- provin de la un animal cu o sursă lipsită de hormoni și promotori de creștere

Disponibil în prezent pe piață preparate care conțin colagen în calitate (sursă de proteine, tip de hidroliză etc.) și în efectul lor este sunt foarte diferite unul de altul.

Cu toate acestea, un produs al cărui ingredient activ poate fi o proteină de colagen parțial hidrolizată cu costuri reduse cu molecule mai mari de peptide cu lanț lung nu oferă același efect ca o compoziție care conține peptide cu lanț scurt de calitate adecvată. Prin urmare prioritate de top, acea contactați un distribuitor, la cine complet putem avea încredere!

THE în Germania/Eberbach/internaţional îngrijorare, a Gelita Health Gmbh deja pentru multi ani, experiență profesională remarcabilă produce produse de colagen care îndeplinesc cele mai înalte standarde de calitate, incluzând CH-Alpha® -este.