Provocarea „Aqua Challenge” de băut apă în octombrie

Aș dori să atrag atenția asupra importanței calității și cantității adecvate a consumului de lichide cu campania din octombrie pe rețelele de socializare susținută de OGYÉI (Institutul Național de Farmacie și Sănătate Alimentară) EMMI Secretariatul de Stat pentru Sănătate.

Ca parte a campaniei, a Merőkanál.hu - Trăiește mai ușor! În fiecare zi, pe Facebook sunt postate sfaturi practice și informații utile și autentice despre consumul de apă. Există, de asemenea, o tombolă săptămânală în care participanții pot câștiga sticle, pahare pliabile, portabile și alte pachete de cadouri utile legate de apă. Tot ce trebuie să faceți pentru a obține pachetele cadou este să vă alăturați celui care începe pe 1 octombrie Aqua Challenge provocare pe Facebook și respectă regulile jocului. Adevărații câștigători, desigur, sunt cei care își dovedesc singuri că își pot face sănătatea consumând în mod conștient lichide timp de doar 30 de zile, hidratându-și corect corpul, îmbunătățind astfel performanța și evitând excesul de calorii.

Deoarece accentul pus pe o nutriție adecvată și, ca parte a acesteia, un consum adecvat de apă este, de asemenea, o prioritate pentru MDSZ, am ales importanța alimentației sănătoase, în special a consumului de fructe și legume și a consumului de apă, ca obiectiv al Sportului Studențesc European. Ziua 2019, așa că îi încurajăm pe toți să se alăture provocării!

(În timpul lunii Aqua Challenge, voluntarii își pot suplimenta nevoile de lichide doar cu apă.)