Dietă, alimentație sănătoasă

Cum se previne diabetul gestațional?

Diabetul gestațional este o complicație cunoscută în timpul sarcinii. Frecvența sa variază în funcție de grupul etnic, variind de la 1 la 14 la sută, în Ungaria este de 3-5 la sută. Incidența sa crește odată cu vârsta maternă și greutatea corporală maternă.

Ce ar trebui să știți despre crom?

Cromul este un oligoelement esențial care nu este produs de organism, deci trebuie inclus în dietă.

Burta de bere predispune și la osteoporoză

Există o serie de consecințe negative asupra obezității asupra sănătății, dar poate mai puțin cunoscut este că burta de vită masculină crește riscul de osteoporoză.

Tulburări de alimentație: cea mai frecventă tulburare de alimentație la bărbați

În timp ce bulimia și anorexia sunt predominant în grupul de vârstă mai tânăr, în cazul tulburărilor de alimentație, grupa de vârstă 30-40 este cea mai afectată, 40% dintre pacienți ieșind, a spus dr. Babusa Bernadett.

Alimentele negre pot prezenta un nou risc pentru siguranța alimentelor

Biroul Național pentru Siguranța Lanțului Alimentar (Nébih) a identificat așa-numitul grup alimentar negru drept un nou factor de risc pentru siguranța alimentelor.

Beneficii nutriționale și fiziologice ale îndulcitorilor fără energie

În ultimul deceniu, utilizarea îndulcitorilor fără calorii și cu conținut scăzut de calorii (așa-numiții non-nutritivi) a devenit mai răspândită atât în industria alimentară, cât și în gospodării.

Doar copiii maghiari consumă jumătate din aportul de calciu recomandat

Copiii maghiari consumă mai mult decât în anii precedenți, dar doar jumătate din cantitatea necesară de calciu, potrivit unui sondaj al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari - a declarat Lilla Csengeri, membru al comitetului de comunicare al asociației pe actualul canal M1.

Nutriție și tumori intestinale - Ce alimente pot juca un rol în dezvoltarea și prevenirea lor?

Cum afectează obiceiurile noastre alimentare riscul de apariție a tumorilor de colon? Ce efect pot avea anumite alimente (grăsimi, carne roșie, carbohidrați ușor absorbiți, legume și fructe) asupra dezvoltării tumorilor intestinale?

Dieta actuală a unui copil de vârstă școlară afectează, de asemenea, stilul lor de viață ulterior!

Ultima hartă a cantinei școlare naționale a fost finalizată. Conținutul de sare și zahăr al alimentelor oferite în alimentația publică a scăzut, mai multe legume și fructe sunt oferite copiilor și au apărut multe alimente noi. Imaginea este mixtă, la fel și experiența părinților.

Vitamina B9 (Inozitol) - De ce este importantă?

Vitamina B9 este esențială pentru dezvoltarea normală și funcționarea metabolismului grăsimilor în organism, rinichi, ficat și măduvă osoasă. Inozitolul, ca și vitamina B8 (adică împreună cu colina), este o componentă a lecitinei, un membru al familiei complexului B, o vitamină solubilă în apă.

Vitamina B8 - De ce este importantă?

Vitamina B8 (colina) este un membru al familiei complexului B, un compus solubil în apă care poate emulsia grăsimile (lipotrope). Colina (alături de inozitol (vitamina B9)) este o componentă a lecitinei care promovează utilizarea colesterolului și a grăsimilor în organism. Corpul uman este, de asemenea, capabil să producă această vitamină.