Astăzi fesele și coapsele mele sunt foarte obeze.83 kg Am 163 cm. Sân: 70cm Talie: 65 Șolduri: 78-81 cm. Ce să fac?
Din păcate, obezitatea nu este niciodată genetică, o puteți căuta în orice manual de genetică (Șase sunt mândru, 3/4 dintre americani ar fi predispuși la obezitate și, la noi europenii, acest număr poate să nu fie același dacă mă rog. ?) Știu, de aceea devalorizarea va merge, dar, din păcate, este și nu am vrut să rănesc pe nimeni cu ea.
Cu un stil de viață adecvat, exercițiile zilnice pot preveni obezitatea, planificați la o vârstă fragedă.
O altă întrebare este că, pe măsură ce cineva îmbătrânește, este din ce în ce mai predispus la obezitate.
Printre altele, ceea ce poate provoca genetic obezitate este diabetul, hipotiroidismul etc. (Acestea nu sunt neapărat cauze genetice, dar există diabet la bătrânețe și, dacă apare la o vârstă fragedă, poate fi atribuit și unei malnutriții, la fel și disfuncția tiroidiană.)
Ar merita să le examinați, să mergeți la un endocrinolog, problema poate apărea și din alte tulburări hormonale.
- Sunt foarte obosit! Revista NatureMedicine
- Sunt foarte gras, 30 kg supraponderal
- Au trecut doi ani foarte greu în spatele meu și nici măcar nu sunt aproape de Womagic
- Nu sunt un maestru bucătar. Am un pate de ficat de vițel simplu, dar foarte delicios
- Ce pot face pentru a nu-mi fi foame în mod constant, chiar îmi doresc astfel de lucruri