Avem un motiv pentru care mărul pufăie și știm, de asemenea, ce puteți face în legătură cu asta

Acum se învârte

Unii spun că mărul pufăiește în mod specific, alții nu au nimic în neregulă cu el. Ce fac unii bine și cum ar putea alții să facă mai bine? Să spunem că!

Cea mai importantă întrebare, desigur, nu este ce determină puful mărului, ci cine poate fi afectat de problemă. Există o soluție și este relativ simplă, durează doar puțin timp.

Prin urmare, suflă mărul și astfel rezolvă problema

Rădăcina problemei, desigur, va fi în jurul digestiei. Medical News Today scoate în evidență: pe lângă merele și fasolea, grâul, secara, băuturile carbogazoase, ceapa, produsele lactate pot provoca și balonare.

Atât merele, cât și perele sunt fructe populare, bogate în fibre, vitamine și antioxidanți. Și balonarea este cauzată la unii, deoarece există cei care au dificultăți în digerarea fructozei. Merele și pere fierte sunt acum mai ușor de digerat, deci aceasta ar putea fi chiar o soluție.

Desigur, putem alege, de asemenea, să schimbăm mere și pere cu alte fructe care sunt mai puțin susceptibile de a provoca balonare. Exemple sunt:

fructe de pădure, inclusiv căpșuni, afine și mure
citrice precum grapefruit, mandarine și portocale
banană
solo

De asemenea, trebuie remarcat faptul că există cei care consideră că coaja de măr poate fi gâscă, așa că, dacă simți că balonezi din măr, dar îți place foarte mult, încearcă să o mănânci decojită și urmărește rezultatul.

Articolul continuă după recomandare

MAI MULȚI ESTE MAI MULTE. GRATUITUL ESTE DREPT. - PROFESIONALUL MAMEI PROFESIONAL PUBLICAT

„Gătitul pentru o familie care mănâncă gratuit este o mare provocare. Am aflat asta alături de fiicele mele. În acest volum, am selectat rețete din care chiar și un meniu de o săptămână poate fi compilat și realizat rapid, astfel încât să aibă destul timp și pentru familie. Cu cartea, vreau să fac viața mai ușoară pentru colegele mame, în primul rând, dar toată lumea poate extrage o mulțime de idei utile din ea. "

Dóra Nemes este jurnalistă, autorul Canapelei, visătoarea Mamei Libere, dar mai presus de toate este mamă a doi copii. El a experimentat cu rețete gratuite mai întâi „numai” cu convingere, apoi cu tratament obligatoriu și determinat de la rezistența la insulină și sensibilitatea la gluten în familie.