Fiți atenți, gata, începeți, ora prânzului!
În trecut, ar putea dura până la o oră pentru un prânz, dar astăzi mulți sunt atât de grăbiți încât uită ce simte să te bucuri de o masă.
Potrivit unui sondaj al cunoscutei companii franceze de producere a brânzeturilor, președintele, britanicii trăiesc sub o presiune atât de puternică încât au doar 39 de minute să mănânce. Pentru mulți, pauza de masă este de a lua un sandviș la biroul lor - durează 12 minute și 49 de secunde. Micul dejun este chiar mai mic, 7 minute 20 secunde, in timp ce durata medie a cinei este de 19 minute. Prin urmare petrec în total 39 de minute 9 secunde pe zi mâncând. În plus, mulți oameni, în special femeile, se grăbesc să omită prânzul unul câte unul.
Mâncarea nu mai este o rutină practică pentru trei sferturi dintre adulți astăzi. Totuși, pe lângă faptul că uită să se bucure de arome, nici măcar nu observă când sunt plini. Cu 45% dintre aceștia în mod regulat, gândurile sale rătăcesc atât de mult în timp ce mănâncă, încât în cele din urmă se transcende. Cu toate acestea, toate acestea rareori depind de libera alegere a unui individ, mai degrabă devenim victima circumstanțelor.
„Trăim într-o lume destul de concentrată pe mâncare, iar cărțile de bucate scrise de vedete, de exemplu, nu au fost niciodată atât de populare”. A spus psihologul Dr. Richard Woolfson. „Cu toate acestea, conform studiului nostru, britanicii încă nu profită de masă. Cu toate acestea, bucuria de alimente și arome este, de asemenea, importantă pentru sănătatea fizică și mentală și pentru munca adecvată. ”
- Alergarea după naștere, cezariană: fii atent, gata, începe?
- Atenție, gata, sezonul dovleceilor; Mile; Mese
- Dieta prietenoasă cu inima, cu îndulcitori cu conținut scăzut de calorii - Day Doctor
- Sport și nutriție - 10 obiecții - Sun Doctor
- Performanță sportivă și dietă pentru adolescenți - Doctor de zi