Bea zilnic această băutură minune și kilogramele se vor topi

Restricțiile în carantină, virus și crawl ne-au învățat pe toți, multe lucruri. Unul dintre ele este că kilogramele pot rula neobservate asupra unei persoane. Aproape că nu există femei care să nu fi crescut în greutate în ultimele luni sau săptămâni. La urma urmei, ne-am mutat mai puțin, mai ales stând acasă și fie am mâncat aceeași cantitate, fie chiar ne-am mângâiat cu niște mușcături mai gustoase și mai îngrășătoare.

Dar vremea bună s-a spart, plajele se deschid, bikini-urile ies în curând și avem o mușcătură de costume de baie și lucruri de vară, leagăne, care ies din adâncul dulapurilor noastre.

Pentru a scăpa de exces în mod eficient, este important să acordați atenție dietei dvs., deoarece bineînțeles ar trebui să vă alocați timp pentru a vă exercita regulat. Cu acest truc, cu toate acestea, puteți face mai ușor să pierdeți în greutate și, de asemenea, veți obține o mulțime de vitamine în corpul dumneavoastră.

Ghimbirul reduce inflamația, vă întărește sistemul imunitar, vă stimulează metabolismul, vă ajută foarte mult sistemul digestiv, o adevărată binecuvântare în bucătărie.

Lămâia, pe lângă faptul că este o adevărată bombă de vitamina C și turboalimentează apărarea corpului, ajută la arderea grăsimilor și oferă un sprijin real în descompunerea caloriilor.

Merele sunt unul dintre cei mai buni prieteni pentru stomac și sistemul digestiv. Probabil știți zicala: „în fiecare zi, un măr îl ține pe doctor departe”.

Castravetele nu conține aproape deloc calorii, este suculent, bogat în special în antioxidanți, iar gustul său oferă o răcoritoare divină.

Iată cum să o faceți

Neteziți un castravete de șarpe de 10 centimetri și un măr fără coajă, stoarceți o jumătate de suc de lămâie și radeți un ghimbir de dimensiuni mici și gros. Lasă aromele să se unească și apoi mănâncă-le cu bun gust. Puteți să-l beți chiar și cu mai multe pahare pe zi și îl puteți aroma în continuare cu menta sau puțină miere după cum doriți.