Campion mondial la această dietă nasi: Brânză Conopidă!

Una dintre cele mai imaginative gustări pe care le-am întâlnit vreodată! Rețeta combină cele mai bune două ingrediente dietetice: conopidă și brânză. Marea virtute a ambelor ingrediente principale este că conțin puțini carbohidrați, motiv pentru care este o idee uriașă să puneți împreună cele două jocuri mari din dietă! Nu întâmplător, în timp ce brânza și conopida reprezintă două arome complet diferite - împreună formează o armonie magică. Și crusta exterioară, crocantă, este bonusul: crapați-o și lăsați umplutura cerească cremoasă să se topească în gură!

Realizarea unei piure de conopidă este rapidă și ușoară, dar este mai bine să ciupiți farfuria într-un ritm alert, deoarece se termină foarte repede!

Brânză de conopidă cu brânză

Ingrediente:

1 cap conopidă, tocată la mărimea bobului de orez
1 ceapa cap, tocata marunt
Articolul 2 usturoi, ras
5 kg de făină Norbi sau făină de ovăz
1 ou
10 dkg pesmet Master Mix
10 dkg parmezan ras
condimente după gust (usturoi, curry, condimente verzi proaspete)
sare piper
2-3 dl de ulei sau grăsime de cocos

Iată cum se realizează:

1. Luați conopida pentru trandafiri și sfărâmați-o într-un tocător de legume.

2. Se prăjește orezul de conopidă în puțin ulei cu ceapa și usturoiul. Lucrați la flacără mare, dar sare pentru scurt timp. Se lasă să se răcească.

3. Într-un castron mai mare, amestecați baza de conopidă pregătită, parmezanul, ouăle și condimentele. Îmbogățiți-o cu făină de reformă după cum este necesar, scopul este de a obține o masă bine formată.

4. Formați bile din masa conopidei, apoi rotiți-le pe fiecare în Master Crumb.

5. Prăjiți bucățile de conopidă în ulei fierbinte până când sunt crocante frumos și serviți imediat!

Bacsis:

Când bombele tale sunt terminate, înmoaie-le în sosul tău preferat după bunul tău gust!