S-a descurcat bine pentru mulți - cauzele și cauzele unui somn prea mare
Simptome asociate:
Somnul este foarte important pentru corpul nostru, caz în care corpul nostru se odihnește și se regenerează. În majoritatea cazurilor, pacienții apelează la un specialist pentru insomnie, dar se întâmplă ca cineva să devină somnolent ca o marmotă. Prea mult somn poate fi un simptom al bolilor ascunse, mai ales dacă apare brusc și permanent și poate fi, de asemenea, o cauză a bolilor grave.
Nevoile de somn variază de la individ la individ, în funcție de vârstă, activitatea zilnică, condițiile de viață și starea de sănătate. Conform opiniei unanime a experților un adult sănătos are nevoie de somn 7-9 ore pe zi. Timpul petrecut permanent cu somn din ce în ce mai mic nu este bun.
Boli care stau la baza prea multului somn:
- Apnee de somn: respirația se pierde uneori în timpul somnului, ceea ce întrerupe ritmul normal de somn, astfel încât persoana se poate odihni doar pentru o perioadă mai lungă de timp - dacă este deloc.
- Probleme cu somnul: tot mai mulți oameni suferă de mai multe sau mai puține tulburări de somn, din cauza cărora se trezesc de mai multe ori pe noapte, deci nu pot dormi suficient de profund și relaxant.
- Depresie: Această boală se caracterizează prin indiferență, stare de rău, viziune pesimistă asupra lumii și depresie, precum și o tulburare specială a somnului.
- Anemie: un simptom tipic este oboseala, slăbiciunea și, prin urmare, nevoia de a dormi mult.
- Cancer: dacă, pe lângă nevoia crescută de somn, observăm, de asemenea, că suntem în mod constant obosiți, epuizați, simțim dureri într-o parte a corpului nostru, consultați un medic! Merită să ne supunem unei investigații mai amănunțite.
Oferta farmaciei online BENU:
Herba Relax Extract de plante comprimate 60x
Calmul contribuie la clarviziune și ajută să facă față dificultăților.
Purtați mai ușor situații tensionate!
Tableta de suplimente alimentare Herba Relax cu extracte de plante (valeriană, hamei și flori de pasiune) ajută la menținerea echilibrului mental.
Pe baza experienței de până acum, ingredientele sale active nu duc la obișnuință.
Toate cele trei ierburi pot fi folosite peste vârsta de 12 ani.
Boli asociate cu prea mult somn:
- Depresie: Mai multe studii au arătat că prea mult somn crește riscul de depresie și diferite tulburări de dispoziție.
- Deteriorarea funcției creierului: acest lucru este deosebit de periculos pentru persoanele în vârstă dacă își petrec mai mult timp dormind permanent decât în mod normal. Are cel mai mare efect asupra abilităților cognitive și afectează memoria.
- Diabet: mai mult somn decât în mod normal dublează șansa de a dezvolta diabet de tip 2. Acest lucru este agravat de faptul că persoana este deja supraponderală, subnutrită, nu exercită mult, fumează și are o predispoziție moștenită la boală.
- Creșterea în greutate, obezitate: prea mult somn afectează în mod negativ dezvoltarea greutății corporale, în funcție, desigur, de cât de activă este persoana și de modul în care mănâncă.
- Boli cardiovasculare: Numeroase studii, în special în străinătate, au arătat că a dormi mai mult de 8 ore pe o perioadă lungă de timp crește riscul bolilor de inimă.
Ca peste tot în viață, moderarea este norma în somn. După o zi obositoare sau o perioadă nedormită, nu ezitați să intrați în posesia dormitorului pentru o perioadă mai lungă de timp, dar dacă descoperiți că aveți nevoie de un somn lung și de nestins, consultați un medic.
Tratamentul jetlagului
O mulțime de oameni visează să călătorească în peisaje îndepărtate unde să cunoască noi culturi și o lume cu totul nouă se desfășoară în fața lor. Cu toate acestea, în timpul unor astfel de călătorii, există un lucru care ne face viața teribilă la început, și anume jetlag.
7 lucruri care sunt obligatorii în fiecare zi - chiar și de Crăciun
Crăciunul este o sărbătoare a iubirii, dar este precedat de mult stres. Acesta este momentul în care avem atât de multe sarcini încât ne petrecem mai puțin timp pe noi înșine. Următoarele sfaturi vă pot ajuta să nu înnebuniți complet în timp ce faceți același lucru pentru sănătatea dumneavoastră.
Vise plăcute!
Somnul este o parte vitală și indispensabilă a vieții noastre, așa că, dacă se deteriorează în calitate și cantitate, poate avea consecințe grave.
Înlocuirea lichidului vara - Ce, când și cât să beți?
Necesitatea înlocuirii lichidului nu poate fi suficient de stresată. Mai ales în lunile fierbinți de vară, trebuie să acordăm cea mai mare atenție acestui lucru. Ne-am plimbat: când, ce și cât să recomandăm.
Contracepție peste 40 de ani
În multe cazuri, metodele de contracepție care pot fi utilizate depind și de vârstă. Astfel, alegerea și eficacitatea soluțiilor ad hoc sau externe, dar și interne și chiar hormonale, pot varia. Mai ales că, în timp, femeile trebuie să acorde atenție fenomenelor schimbării. Am adunat care sunt metodele care pot fi solicitate pentru ajutor în condiții de siguranță și eficiență și în acest stadiu al vieții.
Toate articolele despre Sleep
Oferta noastră specială
Eucerin AtopiControl loțiune corporală + SOS calmează pielea.
Conținutul pachetului:
1 loțiune de corp AtopiControl 250 ml
1 buc AtopiControl SOS Cremă calmantă 40 ml
1 x figura de pluș Anton Maki (cadou)
Eucerin Hyaluron-Filler Noapte de umplere a ridurilor .
Cremă de noapte plină de riduri cu acid hialuronic, pentru toate tipurile de piele, care umple în mod specific ridurile și mai adânci din interior.
Eucerin Hyaluron-Filler Riduri de umplere Camera de zi ar.
Cremă de zi antirid pentru ten normal și mixt cu factor de protecție solară 15 și filtre UV
O cremă de față ușoară de zi cu un factor de protecție solară de 15 și filtre UV care umple ridurile și mai adânci din interior. Nu un punct negru.
Uriage Age Protect antirid pentru pielea uscată .
Pachetul de Crăciun include:
1 buc Cremă antirid Uriage Age Protect pentru piele normală sau uscată 40ml, 1 buc Cremă Uriage Age Protect pentru riduri 15ml, 1 buc Cremă termică Uriage pentru mâini 50ml
Vichy Liftactiv Supreme XMAS 2020 50ml + 50ml
Pachetul de Crăciun include:
1 buc Vichy Liftactiv Supreme Cremă de zi pentru piele normală până la mixtă 50ml și 1 buc Vichy Liftactiv Suprem Cremă de noapte 50ml
Promoții!
Béres Drops Forte soluție orală scade 4x3.
În momentul gripei, alegeți cele mai puternice * Béres Drops până în prezent, soluția orală Béres Drops Forte picături!
Pachet de Crăciun Biomed Forte 3x
Combinație specială cu 3 produse populare Biomed
Capsule tari Elinix 28x
Luarea probioticului Elinix ® ajută la restabilirea și menținerea echilibrului florei intestinale și la depășirea simptomelor neplăcute ale disbiozei.
Neutrogena Hydro Boost Gel hidratant pentru față 50ml
Hidratează intens și ajută la menținerea hidratării toată ziua pentru o piele netedă, suplă și întinerită.
Nottevit Immuno Sleep capsule 30x
Ameliorarea stresului de seară, somn odihnitor, sprijin imunitar nocturn
Un somn slab sau de proastă calitate ne poate slăbi sistemul imunitar, a cărui sarcină de bază este să ne putem apăra corpul împotriva bolilor și infecțiilor cât mai eficient posibil.
Albert Szent-Györgyi Vitamina C 1000 mg tab retard.
Supliment alimentar de lungă durată cu extract de măceșe.
Sirop de tuse Tussirex 120ml
Tussirex ameliorează în mod fiabil și rapid atât tusea uscată, cât și cea catarală asociată cu răcelile. Formează un strat protector pe receptorii de tuse, ameliorând astfel reflexul tusei în fazele uscate și catarale ale tusei.
Voltaren Emulgel FORTE 20mg/g gel snap-on ku.
Substanța activă din Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gel, diclofenac, aparține unui grup de medicamente numite antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Se folosește numai pentru frecarea pielii, absorbția sa este crescută. Diclofenacul acționează în țesuturile profunde, inflamate.
Oferta noastră specială
Femibion 0 Baby design tablet 28x
Pregătirea vitaminelor de la concepția bebelușului până la concepție. Conține bombă folică (acid folic și metafolin®), 5 tipuri de vitamine și iod.
Femibion 1 Sarcina timpurie comprimate filmate 28x
Este bine să fii atent la nutriția ta în timpul sarcinii pentru a-ți ajuta copilul să aibă cel mai bun început posibil în viață.
Femibion 3 Comprimate și capsule filmate pentru alăptare 28.
O dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos după naștere sunt, de asemenea, foarte importante: vă ajută să vă recâștigați forța pentru a face față noilor sarcini și provocări, cum ar fi atunci când decideți să vă alăptați copilul. Alăptarea vă poate ajuta să creați o legătură strânsă cu bebelușul și să vă asigurați că bebelușul dvs. are acces la nutrienți esențiali.
Găsiți farmacia cea mai apropiată de dvs.!
- Despre noi
- Webshop - Cumpărături online
- Despre BENU
- LIVSANE
- Franciza
- Carieră
- Informații
- Informații de contact pentru farmacii
- a lua legatura
- Politica de Confidențialitate
- Imprima
- Serviciile noastre
- Webshop - Cumpărături online
- Rezervarea medicamentelor eliberate pe bază de rețetă
- Căutător de droguri
- Consultanță dermocosmetică
- Program de filtrare
Acest site web folosește și cookie-uri!
Pentru o experiență de cumpărături convenabilă, folosim cookie-uri pentru a furniza conținut și caracteristici sociale, pentru a analiza traficul site-ului nostru web și în scopuri publicitare.
Informații despre cookie-uri
Cookie-urile sunt fișiere text mici pe care un site web le poate utiliza pentru a face experiența utilizatorului și mai eficientă. Prin lege, putem stoca cookie-uri pe dispozitivul dvs. dacă acest lucru este absolut necesar pentru funcționarea site-ului nostru web. Avem nevoie de permisiunea dvs. pentru a utiliza toate celelalte tipuri de cookie-uri. Acest site web folosește diverse cookie-uri. Unele dintre cookie-urile care apar pe site-ul nostru web sunt plasate de furnizorii noștri de servicii terți.
Puteți modifica sau retrage consimțământul dvs. pentru manipularea cookie-urilor în orice moment. În liniuța noastră de confidențialitate puteți afla cine suntem, cum să ne contactați și cum procesăm informațiile dvs. personale.
Cookie-urile esențiale ajută la utilizarea site-ului nostru web, permițând funcții de bază, cum ar fi navigarea pe site și accesarea zonelor securizate ale site-ului web. Site-ul web nu poate funcționa corect fără aceste cookie-uri.
| în față | persistent | 1 zi | Identificarea utilizatorului pentru a fi conectat sau vizitator invitat. |
| frontend_cid | persistent | 1 zi | Identificarea utilizatorului pentru a fi conectat sau vizitator invitat. |
Cookie-urile fără clasificare sunt cookie-uri care sunt încă clasificate, împreună cu furnizorii de cookie-uri individuale.
Prin colectarea și raportarea datelor într-o formă anonimă, cookie-urile statistice ajută proprietarul site-ului web să înțeleagă modul în care vizitatorii interacționează cu site-ul web.
| _ga | persistent | 2 ani | Google Analytics |
| _baraj | sesiune | 1 minut | Servicii statistice Google Analytics. |
| _gat_UA-29248547-1 | persistent | 1 minut | Servicii de publicitate și statistici Google Analytics și Google Ads |
| _gid | persistent | 1 zi | Un cookie utilizat pentru analiza statistică care monitorizează tiparele de utilizare ale site-ului web al unui vizitator. |
| iutk | persistent | 9 ani | Colectați date legate de utilizarea ziarului publicitar plug-in, care poate fi derulat, utilizat de Issuu.com. |
| S | persistent | 1 oră | Cookie-uri utilizate pentru analiza statistică a utilizării serviciului Formular Google. |
Folosim cookie-uri personalizate pentru a urmări activitatea site-ului vizitatorilor. Scopul este de a difuza cele mai relevante reclame utilizatorilor individuali, de a afișa conținut care se potrivește preferințelor lor și de a-i încuraja să devină activi.
- Avem ajutor cu jurămintele de a păstra farmaciile BENU
- Înțepați-vă partea în timp ce vă antrenați Cum să o evitați! Farmaciile BENU
- Pastile pentru tratamentul viermilor, viermi intestinali - Cum să scapi de el! Farmaciile BENU
- Detalii despre arderea grăsimilor, farmaciile blânde pentru arderea grăsimilor BENU
- Erori nutriționale severe în timpul sarcinii și hrănirii Farmaciile BENU