Efect de fruct nespălat

practicile consumatorilor
fructe
antibiotic
întârzieri metabolice
alimente dăunătoare
alimentele de îngrășat
cauzele obezității
Dieta

O păstrezi strict gustări sănătoase reguli, așa că atunci când pur și simplu apuci ceva, ajungi deja după un măr sau o grămadă de struguri, dar nu mai ai timp să speli nici măcar fructele. Ce se întâmplă dacă ratați acest pas foarte important?

Fructele pot părea înșelătoare de curate chiar și atunci când nu sunt spălate, dar pot exista totuși o mulțime de surse de probleme pe pielea unui măr strălucitor, dintre care unele pot fi foarte grave, chiar și în cazul pierderii în greutate. Vă vom arăta ce să ascultați!

Cum vă afectează greutatea?

Dacă mănânci din când în când fructe nespălate, dar altfel ești sănătos, este foarte probabil ca sistemul tău imunitar să poată face față perfect bacteriilor pe care le-ai ingerat în acest fel, deci nu te vei îmbolnăvi de ea. Cu toate acestea, pesticidele prezintă în continuare un risc serios.

Pentru a proteja fructele, cultivatorii stropesc de obicei plantele cu fungicide și insecticide, care sunt toxine. De exemplu, cu atât mai problematic poate afecta echilibrul hormonal, în timp ce majoritatea vă provoacă metabolismul. Deoarece corpul tău are o perioadă foarte dificilă de neutralizare a substanțelor chimice, digestia încetinește, ceea ce reduce eficacitatea dietei.

Cei doisprezece murdari

Grupul de lucru pentru mediu ca un ajutor util, a evaluat care legume și fructe au fost cele mai grav contaminate cu pesticide, dintre care a fost făcută o listă de douăsprezece. Acest murdar doisprezece, printre care în primul rând sunt căpșunile. Celelalte includ mere, nectarine, piersici, tulpini de țelină, struguri, cireșe, spanac, roșie, ardei gras, roșii cherry, castraveți, ardei iute și frunze.