CEA MAI BUNĂ DIETĂ FĂRĂ GLUTEN. PE NET!

Atelier „inteligent” pentru cei care evită glutenul, sunt, de asemenea, rezistenți la insulină, diabetici, tiroidieni sau pur și simplu trebuie să slăbească ...

Țineți o dietă fără gluten, dar v-ați săturat de mesele gata preparate rafinate cu adaos de zahăr? Trebuie să vă coordonați IR și dieta fără gluten, dar nu știți cum să faceți acest lucru? Prea multe ingrediente necunoscute?

Atunci acesta este locul tău, pentru că te învățăm că:

ce sunt carbohidrații „încet și rapid”
de ce glucidele stau la baza dietei
de ce este o mare greșeală alimentară dacă proporția și cantitatea de nutrienți nu sunt bune!

Veți primi sfaturi specifice despre ce garnituri, pâine și alte produse ar trebui să consumați. În acest fel, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la o mulțime de ingrediente scumpe care aterizează la coșul de gunoi sau fac greșeli alimentare!

Nu veți afla despre o dietă, ci despre o dietă pe tot parcursul vieții, recomandată practic oricui dorește să mănânce sănătos.

El ia rândul său cursul Zóra Vásony-Dékei și Adrienn Gelencsér sunt dietetici. Zóra suferă de boală celiacă de când era mică, așa că știe totul despre viețile persoanelor sensibile la gluten - plus că este cunoscută sub numele de Instablogger! În ultimii ani, Adrienn nu s-a ocupat doar de pacienții cu IR, dar, în calitate de dietetician șef din Mandulaliget, a întâlnit o serie de cazuri de alergii alimentare cumulative, făcând-o un lider profesionist în cursurile gratuite.

2 ore, interactiv, va fi posibil să puneți întrebări! Cursul nu este recomandat numai pentru rezistența la insulină.

Cursul online este o versiune mai scurtă și „mai strânsă” a cursului de practică live. Materialul a fost condensat în 2 ore, dar, desigur, va exista posibilitatea de a pune întrebări aici, așa că limităm numărul de participanți la 14-15. Min.4 Ținem sesiunea online.