Oprah este subțire

Gazda a câștigat în total 18 lire sterline în ultimii doi ani.

Oprah Oprah Slim, care selectează haine casual pentru inaugurarea prezidențială a lui Barack Obama, a fost frustrat de faptul că oprah slender a ridicat 18 lire sterline în doi ani, făcând oprah subțire 90 lire sterline. Prezentatoarea de televiziune nu a făcut niciodată un secret al schimbărilor în greutatea ei de-a lungul anilor, iar în cel mai recent număr al revistei O și-a exprimat din nou sentimentele sincere cu privire la asta.

Nu-mi vine să cred că după toți acești ani și știind ce să fac, greutatea mea este în continuare subiectul. Uitându-mă la sinele meu mai subțire, mă întreb: cum aș putea lăsa acest lucru să se întâmple din nou?

Când mi-am dat seama că am 90 de kilograme, m-am înfuriat atât de tare încât am pus totul laolaltă fără discriminare ", a recunoscut Oprah, în vârstă de 54 de ani, considerată cea mai influentă personalitate de televiziune din America. Și-a dat seama că nu mai vrea să fie subțire, ci mai degrabă puternică, sănătoasă și în formă. Cu toate acestea, indicele său de masă corporală este de 31,8, ceea ce, conform standardelor oficiale, înseamnă că este cu siguranță supraponderal.

Și persoanele supraponderale, spun specialiștii, prezintă un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul sau colesterolul ridicat.

În urmă cu douăzeci de ani, prezentatoarea a reușit să slăbească cu succes și rapid: a slăbit 30 de kilograme cu o dietă strictă și a sărbătorit acest lucru rostogolind o coajă de aceeași greutate în spectacolul ei pe o mașină cu roți mici.

Cu toate acestea, foamea nu i-a venit și, deși a alergat un maraton după ce a făcut sport, apoi a angajat un antrenor personal până la sfârșitul anilor nouăzeci, a câștigat aproape toate cele 30 de lire sterline, deși a dovedit că nu va dori niciodată și nu va nu slăbi.