CEAI DE CURĂȚARE TURCIA-GHINGER - 7 ingrediente în 5 minute

TIMP DE PREGATIRE: 2 minute
TIMP DE GĂTIT: 3 minute

Nu ai auzit nimic nou aici de mult timp. Chiar nu e frumos cu mine. Din păcate, când este o perioadă dificilă, un blog este întotdeauna primul lucru pe care îl elimin din lucruri de făcut. Din păcate, multe alte lucruri trebuie făcute prin toate mijloacele, iar acest lucru ocupă întotdeauna ultimul loc. Aici pagina va fi stearpă. În plus, promit cel puțin un an că va fi o nouă pagină de privit, va fi frumos, vor fi multe lucruri noi pe ea ... Plănuiesc să descriu efectele unui anumit aliment la sfârșitul fiecăruia rețetă, dacă este necesar, efectele ingredientelor principale separat. Am încercat deja să scriu acest articol în această formă. Da, chiar va fi! Noua vază de blog pe care o am deja (aproximativ 1 an ...), „doar” trebuie să o încărc ... Din păcate, nu a fost ușor în ultima jumătate de an, dar acum totul este diferit. Nu va fi niciodată așa cum a fost. Pentru că ceea ce a provocat dificultatea nu mai este. S-a dus. A mers.

Munca ajută pentru că umple golul. Așa că lucrez mult. Deci, vă puteți bucura: va exista un nou blog frumos, o mulțime de rețete noi. Cel puțin există și ceva bun în asta. Ca în toate. Totul are o parte bună undeva. Uneori este greu de văzut, dar este acolo. Încerc să văd și binele în trecere. Nu merge întotdeauna. Mi-e foarte dor de ...

Reînnoire. Tot ce ajunge la sfârșit implică reînnoire. Am încredere în asta. Începe o nouă fază a vieții, în care apar noi direcții, accente și oportunități. Este inspirator. În plus, iată noul an - conform calendarului nostru, a trecut mult timp, conform calendarului lunar, începând cu weekendul viitor. Așadar, există motive să fim optimiști. De asemenea, primăvara se apropie încet, care este întotdeauna începutul unei noi perioade.

Ne pregătim deja pentru primăvară: cu programe, tratamente de curățare, rețete. Știu că sună ciudat, deoarece este grozav de frig, iar soarele care scânteie în zăpadă nu se încălzește cu adevărat. De aceea ne pregătim pentru primăvară, astfel încât să nu ne surprindă prin energiile sale explozive, urgența, dinamismul.

În timp ce trage, Maya, fata noastră preferată de câine, arată cu nerăbdare. Nu vrea să bea ceai, mult mai mult să meargă în sfârșit ...

Una dintre băuturile importante din perioada pregătitoare pentru primăvară este ceaiul de turmeric-ghimbir: încălzește corpul (mâinile) și sufletul. Cu culoarea sa frumoasă, te face să te simți bine chiar și în cele mai gri de zi cu zi. Este doar sfârșitul unei ierni bune când cineva devine puțin mai greu să găsească frumusețea și veselia în zilele lor. Este, de asemenea, o adevărată bombă energetică care ajută la detoxifierea ficatului, astfel încât să nu puteți rata preparatul de primăvară. Rețeta este destul de populară, o puteți găsi în multe locuri cu ingrediente diferite. Comun pentru toți este că conține turmeric pe lângă turmeric. Acest lucru se datorează faptului că absorbția ingredientelor active ale turmericului este mult mai eficientă în compania piperului negru. Puteți citi despre efectele ingredientelor noastre pentru ceai sub rețetă ...

REVISTA CU 5 ELEMENTE

Harta sănătoasă nutriția, efectele materiilor prime și cele 5 Elemente, îndrumare lună de lună.

Abonează-te acum!

CEAI DE CURĂȚARE TURCIANĂ

Ingrediente aprox. Pentru 5 porții de băutură

2 linguri curcuma (foc)
2 linguri miere (Pământ)
1 linguriță ghimbir proaspăt ras (Metal)
1 linguriță de piper proaspăt măcinat (Metal)
1 coaja de lamaie organica proaspat rasa (foc)
suc de lamaie proaspat stors (Lemn)
apă fierbinte (apă)

Se amestecă curcuma, mierea, ghimbirul, coaja de lămâie și piperul într-o sticlă de 2 dl.
Faceți ceai din el 1x sau 2x pe zi, după cum urmează: Puneți 1 linguriță de amestec de turmeric într-o ceașcă de 2 dl, turnați apă fierbinte, dar nu semnalizată. (Dacă apa fiartă este lăsată să se răcească puțin, nici ingredientele active valoroase ale mierii nu se pierd.)
Condimentați cu suc de lămâie. Mănâncă cald.

IMPACTUL SĂNĂTĂȚII NOASTRE Potrivit HKO și al științei nutriționale occidentale

THE curcuma este un condiment antic care a fost folosit în primul rând în India și medicina ayurvedică din timpuri imemoriale. Este apreciat pentru efectul său puternic antioxidant, care excelează în detoxifierea întregului corp, dar în primul rând în ameliorarea ficatului. Este, de asemenea, utilizat în medicina tradițională chineză pentru a crește funcția ficatului și eficiența digestivă. Când este consumat cu piper negru, încorporarea ingredientelor active ale turmericului crește de 1000x (!), Deci organismul îl poate transforma în beneficiul său mult mai eficient. Este, de asemenea, utilizat ca antiinflamator, deci poate fi eficient în bolile autoimune, inflamațiile cronice și proliferarea cronică a celulelor.

Curcuma este neutră, are un efect ușor de încălzire, are un gust picant, aromat și amar.
Utilizarea acestuia este contraindicatăîn cazul obstrucției căilor biliare sau a calculilor biliari. Nu consumați cantități mari în timpul sarcinii!

O altă componentă importantă a amestecului este o ghimbir, care joacă un rol major în armonizarea digestiei: armonizează funcționarea stomacului, elimină greața (în caz de sarcină, călătorie), ajută la eficiența digestiei. Este disponibil în stare proaspătă aproape peste tot - cel puțin pe rafturile magazinelor alimentare mai mari - așa că asigurați-vă că alegeți rădăcină de ghimbir proaspătă în loc de uscată. Ghimbirul uscat are un puternic efect de încălzire, la care mulți pot reacționa cu simptome severe. În schimb, rădăcina proaspătă are un efect de încălzire și poate fi consumată aproape continuu datorită efectului său benefic asupra digestiei. Datorită efectului său antiseptic, medicina occidentală recunoaște, de asemenea, că este eficientă în tratarea răcelilor și a răcelilor, a inflamațiilor și a infecțiilor. Medicina tradițională chineză o folosește în primul rând în acest caz, și anume pentru că deschide suprafața corpului și astfel expulză căldura și inflamația din corp prin piele.

Ghimbirul este un condiment picant, aromat, care are un efect de încălzire.