Ceai de curcuma cu miere pentru primavara impotriva oboselii si racelilor

ceaiul

Oboseala primăverii, culoarea palidă a pielii, depozitul de oligoelemente vitamin-minerale ... Am această caracteristică acum, așa că nu e de mirare că am avut o răceală bună la mijlocul săptămânii trecute, cu o congestie nazală plăcută. Acum am avut postul somnului mic provocat nu de Adi, ci de mine. Deocamdată pot să lucrez doar seara, când Ádi doarme deja și destul de des suflu mașina de la 9 la 13, uneori de la 2 la 14. În plus, alăptarea, hrănirea unei alte vieți, necesită mai multă forță din corpul uman, deoarece îmi furnizez nu numai eu însumi vitamine, ci și puțină mișcare perpetuă, așa că, evident, depozitul este golit mai repede. Încercăm să fim cât mai mult în aer - mai ales la soare - ceea ce are un efect foarte bun asupra culorii pielii lui Ádi. Culoarea pielii sale este atât de frumoasă, suculentă - pe care toată lumea o laudă - încât companiile de produse cosmetice ar putea face roșeața acestei culori pentru femei. 🙂 Deși sunt și cu pielea maro, rămân cu mult în urma minunatei culori a lui Ádi. Apoi, odată ce am timp să fac plajă, poate voi aduce decalajul.

În timpul răcelilor, încerc să acord o atenție și mai mare aportului de lichide. Multă apă pură, ceai de mușețel-tei-cimbru, mai multe legume și fructe crude, vitamina C în turbo și homeopatie. Acestea sunt cele mai bune practici, dar tocmai am găsit altul pentru asta. Mierea amestecată cu turmeric și consumată ca ceai. De asemenea, este foarte delicat și cu adevărat eficient împotriva răcelilor, răcelii și oboselii.

Curcuma nu este doar un condiment, ci și o plantă. Se știe că are un efect de purificare a sângelui, poate fi utilizat împotriva febrei și infecțiilor, iar atunci când este dizolvat în miere are un efect expectorant și antitusiv (puteți citi mai multe despre el aici). Putem ajuta la absorbția turmericului cu piper negru, dar dacă scopul nostru este să pătrundem în colon, nu este nevoie să-l asociem cu piper negru. Avem de-a face cu un adevărat panaceu care merită consumat cât mai mult posibil, mai ales dacă suntem reci.

Am găsit rețeta ceaiului cu miere pe blogul lui Heidi. L-am făcut din ou, miere de cremă de rapiță, așa că a devenit la fel de pastos ca textură, aproape ca o cremă. Dacă mierea este lichidă, va avea probabil o textură mai subțire.

Ceai de curcuma cu miere

Ingrediente pentru o porție mică:
- 1/3 cană de miere
- 2 și 1/2 lingurițe curcuma
- pentru ceai: suc de lămâie proaspăt stors și piper negru proaspăt măcinat
(Cana folosită pentru rețetă este de 250 ml.)

Într-un bol, amestecați bine mierea cu turmericul. Puneți o linguriță din amestec într-o cană și turnați peste apă fierbinte. Se amestecă pentru a dizolva turmericul de miere. Adăugați suc de lămâie proaspăt stors și piper negru proaspăt măcinat după gust.

Și s-a întâmplat duminică după-amiază cu unul dintre subiecții mei, un tort vegan foarte delicios pe care tocmai eram pe punctul de a-l fotografia cu prietenii noștri pe o bufet frumoasă cu marmură, care este o piesă veche de mobilier de familie. Tortul a alunecat de pe suport - așa cum am ridicat suportul - imaginea arată doar dealul salvat. Are un gust foarte bun, desigur, dar durează câteva zile înainte să pot să o iau din nou și să fac fotografii ... este o chestiune de zile și să vin la blog! 🙂 Vreau doar să ilustrez că dezastrele se întâmplă sub mâna mea! 🙂