# Ceaiuri de ardere a grăsimilor, care stimulează imunitatea

Ceaiuri de ardere a grăsimilor, care stimulează imunitatea

Începerea arderii grăsimilor necesită o alimentație corectă și sănătoasă și exerciții fizice regulate. În plus, recomandăm cu siguranță consumul de ceaiuri de plante, care pot accelera și mai mult acest proces. Iată primele 5 ceaiuri de plante pe care ar trebui să le beți zilnic:

1. Ceai de măceșe

Datorită conținutului său ridicat de vitamina C, ceaiul de măceșe este un ceai de plante excelent care stimulează imunitatea, nu numai în caz de boli, ci și pentru a le preveni din când în când pentru a le preveni. Dacă nu vă place gustul acru, amestecați-l cu puțină miere când este călduță - îl va îndulci și vă puteți bucura și de efectele benefice ale mierii. Și mai este ceva cunoscut despre vitamina C, și anume că ajută la arderea grăsimilor și susține procesele metabolice.

2. Ceai de tei

Nu există efecte secundare cunoscute ale ceaiului de tei, care este, de asemenea, bogat în antiinflamatoare, anti-catarale, purificatoare de sânge și antioxidanți, astfel încât să puteți savura oricând. De asemenea, ameliorează afecțiunile abdominale, cum ar fi balonarea. Poate doar să acordați atenție faptului că are un efect ușor liniștitor și, de asemenea, un efect moderat diuretic - merită să beți la fel de multă apă în timpul zilei pe cât ați sorbit ceai de tei.