Cele mai bune 5 ceaiuri din sezonul rece
În acest moment tumultuos, vă recomandăm să aveți întotdeauna ceai de iarnă pe raftul camerei, pe care îl puteți sorbi oricând, și Lungweed Leaf Tea Blend (Prietenul gâtului), care ar trebui utilizat pentru prima măcinare dureroasă a gâtului.
Să enumerăm, de asemenea, cele mai populare ierburi pe care unchiul Gyuri le-a folosit pentru a trata răcelile și răcelile.!
Pe fese mici: dacă la începutul durerii în gât, la primele semne de durere în gât, începem să bem ceai pe gâtul mic al unui dezinfectant pentru gât, este posibil să putem opri boala. În caz de durere în gât și amigdalită sau răgușeală poate fi utilizat datorită efectului său antiinflamator puternic. Nu beți fierbinte, lăsați să stea acoperit până ajunge la temperatura camerei! Putem consuma 3-4 căni de ceai călduț pe zi pentru dureri în gât, tot felul de inflamații timp de 4-5 zile. De asemenea, este recomandat pentru inflamația cronică a cordului vocal. De asemenea, vindecă tusea uscată. De asemenea, puteți adăuga miere în ceaiul călduț (nu trebuie să adăugați ceai fierbinte, deoarece enzimele de vindecare valoroase ale mierii sunt distruse).
Bodza: are efect antipiretic, antiperspirant, și, de asemenea, elimină tusea uscată. Puteți bea mai multe căni din el pe zi. Dacă răcim, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să stăm trei zile în pat și să mergem la culcare, transpirându-ne răceala cu mai multe căni de soc fierbinte pe zi, deoarece transpirația ajută la detoxifierea organismului, accelerează vindecarea. De asemenea, putem susține efectul de transpirație cu o baie fierbinte de picioare.
Menta grupată: Una dintre ierburile preferate ale unchiului Gyuri, menta dezinfectantă, poate fi consumată cu trei pahare pe zi pentru răceli, tuse și infecții respiratorii. În caz de congestie nazală, excelent și pentru curățarea căilor respiratorii și inhalare, cu siguranță ne va plăcea parfumul său caracteristic de mentol. Când inspirați, faceți un litru de ceai de mentă, puneți un prosop moale pe cap, aplecați-vă peste aburul de vindecare, respirați profund timp de 10-15 minute. Consumul trebuie evitat în timpul sarcinii.
Cimbru de câmp: prevenirea, excelent pentru stimularea imunității, reziliența corpului nostru este întărită prin consumul său regulat. Beneficiază și de tuse, excelent eliminator de cataractă, planta expectoranta, și îl puteți bea cu până la 3 căni pe zi înainte de mese. Înainte de a bea ceaiul, cu siguranță merită să gargară cu el - aplecându-se suficient de adânc în spate, astfel încât ceaiul să atingă întregul gât - și abia apoi să înghită. În acest fel, putem dezinfecta zona și reduce șansele de răspândire a bacteriilor cauzatoare de frig. Cimbrul de câmp este, de asemenea, excelent pentru inhalare și o baie de plante care stimulează imunitatea.
Targrass: marea noastră plantă supresoare a tusei, antidotul tusei uscate, care de asemenea, ameliorează eficient bronșita și fibroamele, răgușeala. Pentru dureri în gât nu beți fierbinte, 1 lingură (3 g) de tarhon turnat cu 2,5 dl de apă clocotită trebuie păstrată sub capac timp de cel puțin 15 minute și apoi filtrată. Ar trebui lăsat să se răcească încă 10-15 minute și, cu un ceai călduț, ar trebui să fie gargară cu o îndoire bună adâncă, apoi apoi înghițită. Consumul trebuie evitat în timpul sarcinii.
Deci, atunci când apare o răceală ușoară (simptome de strănut, dureri în gât, tuse, secreție nasală, febră sau doar o ușoară febră), ne putem baza în siguranță pe ierburi pentru a ajuta. Este important să știm, totuși, că în cazul unei boli gripale mai grave (care provoacă dureri de cap severe, febră mare, frisoane, dureri musculare) ar trebui să mergem imediat la un medic! Gripa poate fi recunoscută și din faptul că se dezvoltă brusc și ne bate imediat picioarele, în timp ce răceala apare treptat, cu simptome mult mai blânde. Dacă nu sunteți sigur, desigur, mergeți imediat la cabinetul medicului!
- Cele mai bune 9 alimente de fitness pentru un corp sănătos și antrenat! Napidoktor
- 5 sfaturi pentru cele mai bune surse de acizi grași Omega-3 - Doctor de zi
- Cele mai bune 6 plante medicinale pentru diabet - Sun Doctor
- Dieta Atkins vegană - Sun Doctor
- Apa este cel mai bun calmant al setei