Cele mai eficiente 10 întăriri pozitive

Cel mai de succes atlet din lume până în prezent, Michael Phelps, a câștigat până acum un total de 22 de medalii olimpice și aproape toate sunt de aur. La Jocurile Olimpice de la Beijing, de exemplu, a început în 8 numere și a câștigat toate cele 8 numere. Cu toate acestea, la actualele olimpiade de la Londra, am putut observa altceva.

Nu a câștigat toate numerele în care a început la aceste olimpiade. Uneori a devenit al doilea, al treilea și chiar al patrulea. De ...

După fiecare astfel de înfrângere, când a început numărul următor a doua zi, nu a existat nici o urmă a înfrângerii din ziua precedentă. După primele zile ale olimpiadelor, mai multe persoane îl „descriseră” deja. Totuși, a reușit să o ia de la capăt și să câștige tot mai mult aur. Care ar putea fi secretul?

Desigur, fizicul său, abilitățile sale excelente de înot, că poate pune totul deoparte, se poate concentra grozav. Că simte incredibil ce se întâmplă în jurul lui în piscină în timpul unei curse. Știe cine merge unde și simte instinctiv exact ce trebuie să facă pentru a câștiga. Dar mai este ceva ...

Potrivit propriei admiteri, antrenorul său, Bob Bowman, care l-a descoperit la vârsta de 7 ani și care îi spusese deja că va fi campion olimpic la mai multe olimpiade consecutive, l-a învățat un „antrenament” mental. Michael Phelps face această practică în fiecare zi de când avea 7 ani. Și anume, în fiecare zi, înainte de a adormi, își arată un film în care vede că înoată într-o cursă, tehnica sa este perfectă și victorie! Este important să vezi întotdeauna cursa următoare, niciodată cea anterioară, întotdeauna tehnica perfectă, inclusiv noutățile pe care antrenorul tău l-a învățat recent și este important să vede și simte Victoria.

TEF 2. Învățăm această tehnică într-un curs de nivel 2, întrucât fiecare își face un film promoțional despre propriile succese. Acest curs arată, de asemenea, că până la vârsta de 6-7 ani, creierul uman, ca un burete, absoarbe totul, acceptă totul și transformă în credințe ceea ce îi spun oamenii de autoritate. Deci, dacă celebrul și prestigiosul antrenor spune „vei fi campion olimpic”, devine o credință inalterabilă. Cu toate acestea, știm, de asemenea, că până devenim adulți, nenumărate îndoieli și credințe negative și limitative sunt încorporate în mintea tuturor și nu este deloc ușor să le transformăm în credințe pozitive și de susținere. (Această ultimă jumătate de propoziție, de exemplu, este o credință limitativă.:))

În cursurile noastre, învățăm că EFT este instrumentul prin care putem neutraliza credințele limitative și, în paralel, să construim credințe pozitive și de susținere. Odată ce convingerile neutralizante au fost neutralizate, putem folosi vizualizarea (cum ar fi Phelps), putem folosi întăriri pozitive și, de asemenea, vom folosi lovituri „pozitive”.

Iată cele mai eficiente 10 întăriri pozitive pentru mine (și mai eficiente atunci când sunt combinate cu lovirea):

Am succes
Atrag abundența
fiecare celulă din corpul meu vibrează de energie și sănătate
Sunt valoroasă și iubitoare
visele mele se împlinesc cu ușurință
Sunt calm și relaxat în toate situațiile
Pot realiza orice vreau
posibilitățile mele sunt nelimitate
Îmi ating cu ușurință obiectivele
Radiez pace și liniște

Și un mic joc: dacă aveți întăriri pozitive utile și eficiente și doriți să îl împărtășiți cititorilor blogului dvs., vă rugăm să faceți acest lucru!

ATENȚIE: Curs de performanță de vârf pentru absolvenții EFT2 în perioada 8-9 septembrie, unde puteți afla mai multe despre toate acestea. Există o zonă a vieții tale în care poți fi și tu campion!

ATENȚIE: Surpriza Academiei EFT din acest an, ceva ce nu s-a întâmplat încă în Ungaria, va fi anunțată în 1-2 săptămâni pe acest blog. Urmăriți următoarele numere ale acestui blog!