Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate

Aproape toți adulții au suferit dureri de spate, care pot avea multe cauze. Potrivit expertului, cele mai multe probleme pot fi tratate bine, trebuie găsită doar cea mai adecvată vindecare.

Creat: 14 iulie 2017 11:21 AM
Modificat: 30 august 2018 16:50

Care sunt cauzele durerilor de spate?

„Este șocant faptul că mulți oameni consideră în continuare că durerile de spate sunt naturale. Deși trebuie să știm că nici măcar o durere nu este naturală! Ocazional, pacienții care suferă vin la noi numai atunci când au dezvoltat deja leziuni care supraîncarcă semnificativ coloana vertebrală, ceea ce poate duce la uzura timpurie a articulațiilor și apoi la deteriorarea discului. În astfel de cazuri, remedii mai blânde nu mai sunt adecvate.

Deoarece durerile de spate pot avea multe cauze, este vital să se determine cauza exactă a durerii pentru a selecta cel mai optim tratament de susținere și schimbarea stilului de viață care ar trebui să includă o fizioterapie personalizată instruită de un kinetoterapeut ”, a spus dr. Arnold Dénes Arnold MSc, Chirurgul Buda Pain Center, specialist în durere.

Cum se tratează durerile de spate?

Baza pentru tratamentul durerilor de spate este un diagnostic precis și bine întemeiat, ceea ce nu este întotdeauna o sarcină ușor de configurat: poate necesita diferite proceduri imagistice. „Pe măsură ce sursa problemei este dezvăluită, avem la dispoziție o serie de opțiuni, dintre care trebuie să o selectăm întotdeauna personal pe cea care funcționează cel mai fiabil, cât mai repede posibil.

Pe termen scurt, pot fi necesare injecții anti-inflamatorii locale țintite, ceea ce poate aduce o mare ușurare pacientului. Pe termen lung, putem alege dintre metode eficiente, cum ar fi injecția hialuronică în țesuturile moi, injecția medicală de colagen, terapia cu unde de șoc și tratamentele de fizioterapie ", a subliniat Dr. Arnold Dénes.

Să vedem care sunt cele mai frecvente declanșatoare care ne pot provoca durerile de spate!

Sarcina zilnică

Stând 6 ore pe zi poate scurta viața unei persoane cu până la 5 ani. Detalii aici.

Pe spatele nostru, suntem siguri că vom simți consecințele împovărătoare ale secolului 21: mușchii înțepenitori, înghesuiți și mișcările dureroase. Chiar și activitățile de zi cu zi pot provoca stres crescut dacă sunt făcute cu tehnici necorespunzătoare, cum ar fi grădinăritul, ciclismul sau ambalarea. Și dacă problema s-a dezvoltat deja, constrângerile consecvente vor exacerba durerea. Poziția necorespunzătoare a lucrătorilor sedentari va duce aproape sigur la leziuni și durere.

Vătămări corporale și accidente

Leziunile sunt de obicei rezultatul unei mișcări bruște sau a unei mișcări sportive slab efectuate. Într-un accident major, coloana vertebrală se poate sparge sau rupe, microfisurile mai mici pot fi cauzate și de sporturi cu ciocniri și vibrații regulate, precum alergarea, jocurile cu mingea și aerobicul. Aceste tipuri de leziuni pot fi mai frecvente la bătrânețe din cauza acontritei. Oricare ar fi rănirea, ar trebui să consultăm un medic cât mai curând posibil pentru îngrijire profesională!

Obezitatea

Predominanța obezității de tip abdominal este o povară semnificativă asupra coloanei lombare, se întinde dincolo de mușchi și ligamente. În plus, kilogramele în plus contribuie la dezvoltarea multor alte boli pe lângă durerile de spate. De aceea, pe lângă tratamentul de specialitate, este importantă și gestionarea greutății, pentru care un program de viață personalizat poate fi o soluție de durată.

Stres

Stresul este un proces fiziologic care activează mușchii, astfel încât să putem scăpa sau ataca rapid. În principal, mușchii adânci ai spatelui apropiați de trunchi se contractă ca un izvor când hormonii de stres încep să producă. Cu toate acestea, în situațiile stresante de astăzi, nu poate exista nicio soluție pentru atac sau evadare, astfel încât mușchii tensionați nu se pot relaxa rapid, deoarece situația stresantă nu este urmată de mișcare. Dacă, pe de altă parte, ne mișcăm puțin după o situație tensionată, mergem, atunci ameliorează tensiunea.

Îmbătrânire

Odată cu înaintarea în vârstă, ligamentele se îngroașă și se micșorează - și aceasta este doar o parte a modificărilor. Modificările coloanei vertebrale în timp pot duce la astfel de schimbări dinamice, care poate provoca leziuni ale discului, producând simptome de durere a coloanei vertebrale, amorțeală și slăbiciune încă de la sfârșitul anilor douăzeci. Cu toate acestea, nu trebuie așteptate deteriorări semnificative sau dezvoltarea leziunilor degenerative, iar la primele semne trebuie consultat un medic.!