Cele mai slabe 6 diete pe care toată lumea le-a înghițit din cauza vedetelor

Master Cleanse v. Dieta de detoxifiere cu lămâie

Jură de Beyoncé

Nu este cu adevărat o dietă, este un post foarte greșit. Inventat de Stanley Burroughs în 1941, a început să se ridice în anii 1990. În esență, timp de două săptămâni, numai sucul de lămâie, siropul de arțar, piperul de cayenne și rolele de piatră foarte mari împing laxativul.

În principiu, ajută la detoxifiere și duce la pierderea radicală în greutate. Există practic o mie de soluții mai bune și mai sigure pentru detoxifiere, puteți pierde apă maximă, fără grăsimi, așa că la sfârșitul dietei, toată deca pierdută sare înapoi de două ori.

Jură de Jennifer Aniston, Reese Witherspoon

A fost inventat de un antrenor personal care lucrează cu vedetele de la Hollywood, Tracy Anderson. În timpul dietei, două până la trei mese pe zi sunt înlocuite cu un tătic sticlos, care are un conținut scăzut de calorii și o doză foarte mică oricum. În plus față de pierderea în greutate, aceștia promovează, de asemenea, că nu vor exista atacuri de foame și este practic, deoarece este ușor de rezolvat peste tot, micul piure sticlos este ușor de ținut cu tine.

De ce un copil preot ar atenua foamea mai bine decât în aceeași formă de legume sau fructe nu a fost comunicat corect până acum.

Dieta grapefruit

Jură de Kylie Minogue, Brooke Shields

Se învârte la Hollywood din 1930, ceea ce este, de asemenea, surprinzător, deoarece mecanismul său de acțiune este un mit răspândit prin tradiția orală conform căruia grepfrutul conține un compus special care, atunci când este consumat cu proteine, inițiază și îmbunătățește arderea grăsimilor.

De asemenea, germenii dietei Atkins au sărit de aici, deoarece este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - bogată în proteine (cu magia suplimentară în grapefruit, desigur, care îl face să funcționeze atât de bine).

Promite să slăbească patru kilograme în douăsprezece zile, ceea ce nu este neapărat o înșelătorie, ci doar nu înseamnă nimic pe termen lung.

Jură de Sarah Michelle Gellar

În șapte zile, patru kilograme și jumătate pot fi scăpate odată cu acesta și apoi, lovit de rezultatul spectaculos, se poate începe o dietă normală, pe termen lung.

Aceasta nu este atât de multă prostie, desigur, oamenii nu sunt de obicei obișnuiți cu o dietă de lungă durată, ci să mănânce 40 de kilograme de carbohidrați și grăsimi în exces dintr-un start brusc. Supă de varză și aceleași baloane ca toate alimentele minune: dacă ne reducem drastic aportul de calorii, cu siguranță vom pierde în greutate, doar cauciucul nostru plutitor va rămâne la locul său, deoarece procentul nostru de grăsime corporală nu va scădea mult fără exerciții aerobice normale.

Șapte zile - dieta cu șapte culori

Jură de Christina Aguilera

Puteți mânca alimente de o anumită culoare în fiecare zi. Doar alb luni, roșu marți, verde miercuri etc. Nici măcar nu îndrăznesc să promită prea multe pierderi în greutate aici, doar că nivelul de conștientizare a nutriției crește. În plus, pagina care organizează și clasifică o mie o sută de diete nu poate decât să evidențieze că este „distractiv” și că „adevărata provocare este să vânăm alimente colorate diferite”.

Dieta cookie-urilor

Jură de Kim Kardashian

Inutil să spun că nu este un cookie de zi cu zi, deși, așa cum stau lucrurile, ar putea apărea în curând ceva super și revoluționar. D. Siegal a dezvoltat o rețetă de cookie-uri în 1975, cu o mulțime de aminoacizi și fibre care reduce pofta de mâncare și provoacă o senzație de sațietate.

Șase până la opt prăjituri pe zi și o masă bogată în (!) Legume și proteine slabe. Întrebarea este, pentru ce aveți nevoie de cookie-uri? Exact: nimic.