Cerc de ananas confiat

Conține:

Vitamine A, C, E și U, zinc, potasiu, fier, cupru, iod, mangan, fosfor.

De ce este bine?

Aciditatea sa ridicată ajută la formarea sucurilor digestive, enzima bromelaină poate suplini lipsa acidului din stomac, de aceea ajută la descompunerea proteinelor din dietă și, de asemenea, joacă un rol în arderea grăsimilor.

Conținutul său mai ridicat de zahăr oferă organismului un impuls energetic rapid, care, totuși, datorită conținutului foarte ridicat de fibre al fructului, nici măcar nu are un efect negativ asupra nivelului de zahăr din sânge. Conținutul său ridicat de balast ajută, de asemenea, la stimularea funcției intestinale.

Vitamina C și zincul din acesta funcționează împreună pentru a întări sistemul imunitar, efectul antioxidant al vitaminei C ananas este deosebit de eficient împotriva cancerului.

Conținutul său bogat de potasiu activează rinichii, ajutând astfel la excretarea excesului de apă, care la rândul său este benefic pentru tensiunea arterială.

Deoarece fructul este ușor de digerat și poate fi administrat bebelușilor, este eliminat din stomac în aproximativ o oră.

Idei de utilizare:

Poate fi folosit în prăjituri, pâine cu fructe, muesli, iaurt sau doar consumat singur.

Forma sa ascunde posibilități excelente de decor.

Important:

Fructele confiate se fac cu adaos de zahăr, consumul lor nu este recomandat diabeticilor sau doar în cantități minime!