Cine a renunțat la fumat și a slăbit

fumat

Știri despre sănătate 0 Știința dovedește ceea ce supraviețuitorii compulsivi au suspectat de mult timp: cei care au încetat să fumeze și au slăbit sunt dependenți. Mai mult, îndulcitorii par să declanșeze aceleași modificări chimice în creier ca și dependenții de cocaină sau heroină. Aceste animale prezintă simptome de sevraj și chiar efecte pe termen lung care seamănă cu pofta de poftă.

Nivelurile de dependență, astfel cum sunt definite de Societatea Americană de Psihiatrie, includ cantități mari de consum, simptome de sevraj și pofte. În noua cercetare, șobolanii au fost lipsiți de alimente timp de 12 ore pe zi, urmate de alimente și zahăr pentru 25% glucoză și 10% zaharoză - similar cu o băutură răcoritoare, timp de 12 ore timp de trei până la patru săptămâni.

Consumul de cantități mari a cauzat o eliberare asemănătoare unei convulsii a neurotransmițătorului dopaminic de fiecare dată în partea recompensantă a creierului, nucleul accumbens. Dar nu numai zahărul a provocat acest efect, ci și combinația de zahăr și alternarea retragerii sau a disponibilității.

Trei săptămâni mai târziu, șobolanii au prezentat simptome de sevraj, similare cu persoanele care au renunțat la fumat, alcool sau morfină.

Oamenii de știință au inhibat apoi endorfinele din creierul animalelor și au observat simptome de sevraj, anxietate, depresie și niveluri scăzute de dopamină.

În schimb, au existat efecte pe termen lung la animale: au digerat mai mult zahăr decât înainte, ca și când ar fi dorit zahăr și, dacă nu ar exista zahăr, au băut mai mult alcool.

Cercetătorii spun că aceste modificări ale creierului apar și la persoanele cu tulburări alimentare, cum ar fi bulimia și anorexia, deși sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma efectele asupra omului.

La aceasta răspund că una dintre modalitățile eficiente de a preveni încălzirea globală este ca omul să respire mai puțin și să producă astfel mai puțin dioxid de carbon. În mod clar, această tabletă voltaren este de 100 mg. Nu suntem capabili să o facem pentru că este inconfortabil.

Alimentele care cauzează obezitate afectează mecanismele care reduc senzația de plenitudine și ne simțim obligați să ne întoarcem și să mâncăm zahăr - acesta este cercul vicios care duce la obezitate.