Cireșele vindecă și inflamațiile din corp și față

corp

Peste 300 de soiuri de cireșe sunt cunoscute în întreaga lume. Acest fruct a fost originar din Asia și Balcani și a devenit din nou popular în Europa în secolul al XVII-lea. Acest fruct dulce și acru este bogat în vitaminele A, B1, B2 și C, precum și în minerale precum zinc, magneziu, fier, calciu și potasiu. Conține cantități mari de flavonoizi antioxidanți și compuși antocianici care au activitate antitumorală. Dar nu numai că protejează împotriva cancerului, ci și împotriva proceselor care afectează peretele vaselor de sânge și îmbătrânirea.

Stimulează digestia și mișcarea intestinului prin aciditatea cireșelor. Îmbunătățește funcționarea sănătoasă a rinichilor și a ficatului. Conținutul său de potasiu, calciu și magneziu joacă un rol important în curățarea sângelui și întărirea inimii. Conținutul său de vitamina B are un efect bun asupra sistemului nervos, iar conținutul de fibre este un remediu excelent pentru constipație. Cireșul este un diuretic, dar nu numai fructul, ci și ceaiul obținut din tulpini pot reduce conținutul de apă al corpului. Vitaminele A și C din acesta întăresc sistemul imunitar. Acest fruct de visiniu profund poate fi util dacă aveți probleme respiratorii. De asemenea, este bun pentru deficitul hormonal, guta, tensiunea arterială scăzută, boala gurii și inflamația.

Sucul de cireșe stors ameliorează tulburările digestive și hepatice, are un efect benefic asupra celor care se confruntă cu anemie și chiar stimulează metabolismul. Un studiu a raportat că sucul de cireșe a înlocuit hipnoticele artificiale la persoanele cu insomnie prin creșterea nivelului lor de melatonină, care este responsabilă de reglarea ciclului de somn.

Ceaiul poate fi preparat și din tulpini de cireșe. După uscare și tocat, se fierbe 2-2,5 dl de apă, apoi se adaugă 2 linguri de uscare. Se lasă să stea zece minute, se strecoară și se consumă.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Cireșele sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți, astfel încât pot proteja și pielea de efectele nocive ale radicalilor liberi. De asemenea, are un efect de iluminare a pielii, astfel încât poate lumina petele mai întunecate de pe față. Datorită efectului său antiinflamator și bactericid, face de asemenea minuni pe pielea facială inflamată, predispusă la acnee. Masca de cireșe este foarte ușor de realizat. 20-30 de boabe de cireșe fără sâmburi zdrobesc ușor, se macină. Se amestecă o linguriță de miere și câteva picături de suc de lămâie. Răspândiți-vă pe față ca o folie, relaxați-vă timp de 10 minute, apoi curățați-vă fața cu multă apă călduță. Pulpa de fructe poate fi aplicată singură pe fața noastră, deoarece ingredientele sale active relaxează și regenerează pielea obosită a feței stresată de efectele stresului. O dată pe săptămână, nu ezitați să vă relaxați cu o astfel de delicatețe pe față.