Concepții greșite de vară despre sănătate

Nu faceți duș și apoi răcoriți în spume! Aceasta este cea mai mare prostie pe care o poți face în căldura verii. Nu numai pentru că să recunoaștem, nu este foarte igienic să vă stropiți cu un corp transpirat, ci și pentru că riscați un atac de cord cu el. Amintiți-vă că „dusul este obligatoriu” poate chiar salva vieți! După scăldat duș inutil pe plajă Este la fel [...]

Nu faceți duș și apoi răciți-vă în spume!

Aceasta este cea mai mare prostie pe care o poți face în căldura verii. Nu numai pentru că să recunoaștem, nu este foarte igienic să vă stropiți cu un corp transpirat, ci și pentru că riscați un atac de cord cu el. Amintiți-vă că „dușul este obligatoriu” poate chiar salva vieți!

După scăldat, nu este necesar să faci duș pe plajă

Aceasta este o concepție greșită la fel de periculoasă ca și cea anterioară, deși o mulțime nu se spală chiar și după înot. Deoarece mulți nici măcar nu se spală înainte de a lua apă, substanțele chimice din multe loțiuni de corp, transpirație și machiaj reduc eficiența clorului. Prin urmare, parazitul cryptosporidium se găsește în pelvis, care poate provoca, de asemenea, diaree, infecții ale urechii și erupții cutanate. După înot, ne spălăm bacteriile de pe piele, reducând riscul de boli.

Nu intrați în apă cu stomacul plin pentru că vă înecați

Este adevărat că nu câștigă prea mult pentru a fi scufundat în imersiunea în apă, dar este o ușoară exagerare să crezi că este pentru că te scufunzi ca o bucată de piatră. Deși senzația este similară cu aceasta de multe ori, nu te vei îneca din ea dacă poți înota, doar înotul tău va deveni mult mai lent și poate mâncarea va pofti înapoi din stomac, ceea ce să recunoaștem că nu este prea tentant, dar și stomacul vă poate răni. Dacă intenționați să înotați mai mult timp, experții vă recomandă, de asemenea, să vă relaxați după ce mâncați.

vară
Purtați papuci de plajă!

Deși tot mai mulți oameni se închină acestei modă vara în ultimii ani, nu se descurcă neapărat bine cu picioarele. Majoritatea specialiștilor în picior, cum ar fi Jacqueline Sutera din Manhattan, recunosc, de asemenea, că majoritatea papucilor de plajă nu suportă în mod corespunzător talpa, o amortizează și absorb absorbția. Dacă îl purtăm toată vara în fiecare an, nervii picioarelor noastre se pot ciupi, riscând durerea călcâiului, tendinita și tulpina pe talpă. Experții recomandă ca, dacă vă țineți de papucii de plajă, să alegeți un model cu tălpi de cel puțin 2 cm grosime, semi-căptușite, care are și suport unic.

Purtați un tricou în apă și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la razele solare dăunătoare!

Efectul de protecție solară a unui tricou alb simplu este doar de aproximativ 3 factori, dar mai mult decât nimic. Cu toate acestea, este mai eficient decât protecția solară rezistentă la apă cu cel puțin 20 de factori, pe care îi puteți aplica cu cel puțin o jumătate de oră înainte de scăldat pentru a avea un efect. Dacă aveți o piele mai sensibilă, nu ezitați să utilizați o protecție solară cu 50 de factori!

Faceți pipi pe înțepătura meduzei și ameliorați durerea!

Probabil pe baza sfaturilor bune ale bătrânilor care au urinat rana la acea vreme, în absența unui dezinfectant mai bun. Așa s-a răspândit și concepția greșită că ameliorează durerea. Cu toate acestea, acest lucru nu este acceptat de nicio dată oficială. În schimb, oțetul, de exemplu, poate fi benefic. Aciditatea sa neutralizează celulele de urzică ale meduzelor. În caz de înțepătură, înmuiați un prosop de hârtie în oțet simplu de uz casnic și aplicați-l pe rană timp de o jumătate de oră.

Erupția cutanată cauzată de zbor este contagioasă

Uleiul de plante provoacă erupții roșii, mâncărime. Dacă spălăm acest lucru, nu îl putem transmite altcuiva. Așadar, spălați-vă întotdeauna mâinile și picioarele cu apă și săpun dacă faceți drumeții într-o zonă stâncoasă, printre copaci și tufișuri și nu ați putea evita atingerea plantei.

Vara, te îmbolnăvești când intri și ieși din clădiri cu aer condiționat

Dacă ne înfundăm în nas vara și începem să strănutăm, este mult mai probabil să fie din cauza unui fel de alergie, spune Neil Schachter, medic pneumolog. Desigur, este sigur că simptomele sunt mai susceptibile să apară dacă mergem dintr-o cameră cu aer mai curat într-o zonă plină de alergeni. Potrivit experților, dacă cineva are simptome severe, în zilele foarte calde și umede este mai bine să nu ieșiți pe stradă, pe lângă curățarea filtrului de aer condiționat în fiecare lună.

Când trăsnetul trece, mașina este cel mai sigur loc din natură, deoarece are anvelope

Mașina este într-adevăr un loc sigur, dar în niciun caz din cauza anvelopelor, ci mai degrabă pentru că cadrul metalic al mașinii transportă fulgerul potențial izbitor prin suprafața exterioară. Dar este un sfat bun să nu atingeți mânerele metalice sau radioul care se conectează la antena externă atunci când conduceți în timpul unei furtuni.