Concepții greșite care pun viața în pericol cu ​​privire la plajă

Putem să ne coacem cu impunitate cu adevărat între orele 11:00 și 15:00? Poate avea necaz doar cei care ard? Ce merită să folosiți protecția solară?

La HáziPatika.com Cumpărați totul? într-un nou articol din seria sa despre concepțiile greșite asupra sănătății, el continuă cu ajutorul experților.

Odată cu sosirea verii și a sezonului de plajă, cele mai importante întrebări despre plajele în siguranță devin relevante din nou și din nou: în ce perioadă este interzis tăbăcirea? Care sunt posibilele consecințe ale arsurilor solare? Ce trebuie să știți despre utilizarea protecției solare? Datorită site-urilor de socializare și a mass-media care citează surse nesigure, există o mulțime de concepții greșite și sfaturi, chiar în pericol de viață, printre cei care doresc să se bronzeze. Principalul portal de sănătate din Ungaria, cu ajutorul dermatologilor-oncologi, oferă un răspuns autentic la cele mai frecvente concepții greșite.

Mitul 1: „Trebuie să faceți plajă atunci când dermatologii o interzic: între orele 11:00 și 15:00, sinteza vitaminei D este cea mai intensă”.

Oricine rămâne la soare din primăvară până toamna târziu - nici măcar nu trebuie să te culci pentru a face acest lucru - primește o cantitate normală de lumină solară, iar corpul tău se poate umple cu cantitatea de vitamina D de care are nevoie. Când faceți plajă între orele 11:00 și 15:00, sunteți mai expus riscului de radiații dăunătoare decât un deficit de vitamina D.

Mitul 2: „Este o neînțelegere că radiațiile UV provoacă cancer de piele. Poate fi cauzată de arsuri solare, obezitate și deficit de vitamina D. ”

Cancerul de piele nu se dezvoltă cu adevărat dacă petrecem timp atent la soare. Arsurile solare sunt într-adevăr factorul principal în dezvoltarea melanomului - și fundalul genetic joacă, de asemenea, un rol. Deficitul de vitamina D este periculos doar la niveluri foarte scăzute, dar obezitatea nu are nicio legătură cu dezvoltarea melanomului.

greșite

Mitul 3: „Persoanele care folosesc protecție solară au un risc de 3-4 ori crescut de melanom, tocmai pentru că au un deficit de vitamina D.”

O protecție solară poate fi introdusă pe piață numai dacă producătorul poate demonstra că nu are efecte toxice și dăunătoare. Și conexiunea că oricine folosește protecție solară va avea un deficit de vitamina D nu are nicio bază științifică, nu există rezultate ale cercetării.

Mitul 4: „Dacă arzi mult la soare, vei face cancer de piele!”

Arsurile solare indică doar faptul că pielea a suferit leziuni extreme de lumină și creează posibilitatea ca aceasta să devină ulterior o tumoare malignă a pielii. Nimeni nu știe câte arsuri vor apărea. Dar există o mulțime de dovezi care sugerează că cei care au suferit de arsuri solare în copilărie au fost mai predispuși să dezvolte melanom. Cu toate acestea, mulți părinți încă mai cred că un copil sănătos, care este o brunetă bună.