Consum excesiv împotriva unui nou tip de diagramă de calorii Clean Future

Este bine cunoscut faptul că consumul excesiv este o povară mare atât pentru corpul nostru, cât și pentru mediul nostru. Pentru a încuraja oamenii să se abțină, a venit o idee destul de interesantă cu omul de afaceri și politicianul american Michael Bloomberg.

Ideea de pornire a fost extinderea graficului obișnuit al caloriilor cu alte informații și a vedea care informații ar avea cel mai puternic efect. În studiul lor, cercetătorii au prezentat participanților patru informații diferite:

1. Nu au fost furnizate informații
2. Diagrama caloriilor
3. Diagrama caloriilor + distanța de mers pe jos până la locul de muncă
4. Diagrama caloriilor + timpul de mers necesar pentru antrenament

Participanții la cercetare au consumat cel mai mult atunci când nu au fost disponibile informații, în timp ce cei mai puțini (cu aproape 200 kcal mai puțin) în al treilea caz. Restul de două ori sunt aproximativ același rezultat, cu un consum de 100 kcal mai mic.

Deși declinul nu pare semnificativ, acesta face o mare diferență atât din punct de vedere fiziologic, cât și pentru mediul nostru, spun experții. Următorul obiectiv al cercetătorilor este de a testa sistemul în viața reală, indiferent dacă este vorba de restaurante sau curieri online.