Corpul feminin din 4 puncte de vedere

60% dintre adolescente se simt supraponderale! Peste 30% depășesc dieta! 80% dintre adolescente și colegii sunt nemulțumiți de corpul lor. În plus, numerele înfricoșătoare, mai ales în lumina rolului important pe care îl are imaginea corpului în dezvoltarea imaginii de sine și a stimei de sine, au un efect puternic asupra bunăstării mintale! (Túry & Szabó, 2000). În schimb, nemulțumirea fizică poate fi asociată cu depresia, stima de sine scăzută, regimul alimentar, alimentația compulsivă și poate fi un predictor al altor tulburări de alimentație (Stice, 2002; Field și colab., 2001; Grogan, 1999). Sunt chiar atât de rele sau sunt aceste femei tinere care se uită doar la ele însuși într-o oglindă denaturată?

Cine e gras?

Din păcate, incidența obezității crește și în Ungaria, iar copiii și tinerii sunt deja afectați de această problemă. Cu toate acestea, frecvența excesului de greutate nu se potrivește cu proporția fetelor tinere și a femeilor nemulțumite de corpul lor. Despre ce e vorba?

Nemulțumirea față de propriul corp este atât de răspândită la femeile din culturile occidentale încât acest fenomen este deja considerat nemulțumire normativă. „Nemulțumirea față de aspectul fizic și greutatea este un fenomen natural în zilele noastre asociat cu experiența feminității (Rodin, 1985)”. Dacă acest fenomen a fost descris în 1985, este îngrijorător să ne gândim unde ne aflăm acum în acest domeniu.!

Judecata imaginii corpului depinde în mare măsură de probele transmise. Un studiu longitudinal al fetelor adolescente realizat de Vaughan și Fouts (2003) a constatat că fetele care au crescut semnificativ timpul petrecut citind reviste de modă în cele 16 luni de studiu au arătat o creștere a simptomelor lor sugestive pentru tulburări de alimentație. Cercetările au arătat că a fost suficient să urmăriți videoclipuri care descriu femei zvelte timp de 10 minute pentru a crește nemulțumirea fizică (Bell și colab., 2007). Tiggemann (2002) atrage atenția asupra creșterii nemulțumirilor fizice în urma utilizării mass-media, care are un efect pe termen scurt, cu toate acestea, repetările pot întări și perpetua atitudinile fizice negative. Mass-media poate determina, de asemenea, indirect, așteptările bărbaților cu privire la apariția unui corp feminin ideal (Hargreaves și Tiggemann, 2003). În plus, idealul de slăbiciune prezentat în mass-media este adesea asociat cu fericirea și succesul, în timp ce portretizarea persoanelor obeze este asociată cu aspectul nefavorabil și depresia (Forgács, 2008)

Oglinda distorsionată

În cercetările sale din 1998, Meyer a examinat imaginea de sine a femeilor. Pe baza acestui fapt, putem spune că un corp feminin are 4 judecăți diferite: femeile consideră corpul lor mai mare decât dimensiunea reală, se gândesc la o formă semnificativ mai subțire a corpului pe care bărbații și-ar dori și ar dori să se vadă și mai subțire. Al patrulea aspect - care îi place cu adevărat bărbaților - este mai complet decât fizicul pe care femeile cred că le place bărbaților sau care ar fi propriul lor corp ideal.!

Vedem rău, ne simțim rău

Rezultatele testului sugerează că nu ne vedem în mod realist propriile corpuri și că nici judecata noastră de sine nu este obiectivă. Pe lângă obiectivul stabilit, sinele ideal este, de asemenea, nerealist și incorect. Imaginea mediată de media pare să aibă un efect mult mai puternic asupra imaginii corpului nostru ideal decât gustul celuilalt sex! Și dacă adăugăm aceste două părtiniri, rezultatul este că ceea ce majoritatea femeilor își văd propriul corp este la ani lumină distanță de ceea ce vor să fie. Și într-un sens psihologic, înseamnă, de asemenea, că percepem prea multă diferență între sinele nostru actual și sinele nostru ideal! În acest caz, stima de sine scade, dar este departe de a fi sigur că vom fi motivați să luăm măsuri active (de ex. Antrenament, alimentație sănătoasă), deoarece obiectivul pare de neatins.

Cercetarea oferă, de asemenea, îndrumări cu privire la modul de atenuare a efectelor distorsionate mediate de mass-media: și aceasta nu este altceva decât creșterea gradului de conștientizare! Puteți citi exact ce înseamnă acest lucru în următoarea mea postare!

Szilvia Kovács, psiholog consilier