Cu dinți sănătoși în XXI. secol și

În ultimul deceniu, numărul statelor membre ale regiunii europene a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) a crescut de la 31 la 51, iar gama de probleme apărute s-a extins. Sărăcia a dus la deteriorarea stilului de viață și a sănătății în multe țări. În țările din Europa Centrală și de Est, asistența medicală suferă modificări, asistența medicală intrând în mâinile private. Aceste schimbări, la rândul lor, au un impact asupra sănătății bucale și a îngrijirilor medicale. În același timp, în țările din Europa de Vest, a existat o reducere a costului îngrijirii dentare și o reducere a intervenției statului. Din acest motiv, ar trebui acordată o atenție specială îngrijirii dentare preventive și asistenței medicale orale a populației.
Noua politică OMS privind regiunea europeană „Health 21” pune, de asemenea, un mare accent pe programul de sănătate dentară, care face parte din secolul 21. secolul se bazează pe principiul „sănătății pentru toți”.

Pentru a preveni cariile dentare, trebuie să fim atenți la cinci lucruri

Caria dentară apare atunci când așa-numiții factori cariogeni care declanșează conținutul mineral al dinților depășesc factorii care produc minerale și echilibrul este supărat. În acest caz, smalțul dinților își pierde treptat mineralele, apoi se subțiază și străpunge.
Puterea „atacului” asupra dinților depinde de cinci factori, care sunt: placa, carbohidrații, retenția alimentelor în gură, frecvența meselor și lipsa factorilor de protecție.

dietele prezintă un risc special pentru dinții lor, deoarece dieta lor conține de obicei o mulțime de legume crude acide, fructe, sucuri și ceaiuri de plante
riscul de apariție a cariilor dentare este crescut la sportivi (care consumă adesea băuturi sportive acide, care dau energie) și la cei care își mențin greutatea prin vărsături (anorexia nervoasă)
spălatul dinților imediat după masă poate fi dăunător, deoarece vă freacă dinții expuși la acid în timpul mesei
consumul lent de băuturi răcoritoare și ceai este mai dăunător pentru dinți decât consumul rapid al acelorași băuturi, deoarece dinții dvs. sunt în contact cu acizii pentru o perioadă mai lungă de timp
cantitatea de zahăr gustată între mese dăunează dinților mai mult decât atunci când se consumă aceeași cantitate de zahăr ca parte a meselor principale
un studiu din Olanda a constatat că numărul copiilor cu dinți sănătoși nu a crescut nici măcar în perioada în care stomatologii au încurajat să reducă consumul de zahăr.

Cu o îngrijire orală adecvată, putem mânca zahăr de șase ori pe zi