CU SCARĂ DE ACASĂ SCARĂ INTELIGENTĂ?

Vreau să vă povestesc despre un lucru FOARTE IMPORTANT! Vizita de ieri la noi s-a încheiat cu un eșantion bun și puțin reprezentativ și s-a încheiat cu un rezultat destul de înspăimântător.

Odată ce ne-am distrat bine, dietă echilibrul inteligent. Una dintre prietenele mele ne-a cerut să o măsurăm deja, este curioasă de datele sale (cântarele inteligente măsoară totul, AICI există mai multe informații.)

Așa că l-am măsurat mai întâi. Au avut rezultate grozave.

Apoi ceilalți s-au entuziasmat și, în cele din urmă, toți opt dintre noi ne-am măsurat și în această dimineață copiii nostri De asemenea, astfel încât să vă pot împărtăși rezultatele unei cercetări spontane bruste de 10 persoane cu dvs.:

Pentru femei, pentru copii valorile sale au devenit absolut bune. in orice caz imaginați-vă că rezultatele grăsimii viscerale ale bărbaților sunt înspăimântătoare! Toți erau mari, mai mulți dintre ei au intrat în categoria „alarmă”.

Trebuie să știți că niciunul dintre aceștia nu este obez, în special tipii sportivi, bine construiți, bine proporționați. Niciunul nu are burta de bere, toți fac sport. Bineînțeles că am râs bine pentru ca băieții să nu ia lapte de lungă durată etc., au venit glumele, dar în afară de glumă, este important să fim atenți la asta.!

Știți că grăsimea viscerală (viscerală/abdominală) este cea mai periculoasă, ceea ce prezintă cel mai mare risc pentru sănătate?

Am citit câteva articole pe internet și pe etelem.hu și am aflat că
- de ce nu este vizibil din exterior?
- de ce este periculoasă o grăsime viscerală ridicată?
- de ce ar trebui măsurat?
- cum să te descurci?

Știați, de exemplu, că „deși obezitatea abdominală este predominantă la bărbați, acum devine mai frecventă la femei, mai ales după menopauză? Prea mult stres este muncă sedentară, o dietă bogată în grăsimi și carbohidrați rafinați, somnul și lipsa exercițiilor fizice sunt factori de stres pentru corpul nostru care favorizează formarea de tampoane de grăsime abdominale. Când suntem tineri, petrecem noaptea și ne înghesuiem corpul fără consecințe, dar dacă trăim așa 10-20 de ani, viața va prezenta, după un timp, factura sub formă de obezitate abdominală, grăsime viscerală ”1 .

Sau asta de multe ori nici măcar nu observăm, deoarece grăsimea abdominală nu este spectaculoasă la început. Unii oameni au o formă complet normală sau chiar subțire și au doar un pic de exces pe burtă. Deși nu par obezi, sunt afectați și de efectele dăunătoare ale grăsimii viscerale. - Chiar și 5-6 kilograme de exces crește riscul de boli cauzate de grăsimile viscerale!

Citiți mai departe pentru subiectul grăsimii abdominale/viscerale, deoarece este cel mai mare dușman!

Dacă aveți nevoie de puțină motivație, o puteți găsi aici: www.alanesse.hu

Fă-o pentru sănătatea ta! Cel mai important este! Orice altceva este acolo cu Mastercard 😉
(Și acesta nu este un anunț plătit 😀)

Dacă ți-a plăcut acest articol, s-ar putea să dorești să citești și postarea noastră anterioară despre comutatorul nostru preferat de stil de viață: