Blog de viață

S-ar putea crede că există puțină activitate mai simplă decât dușul: cineva intră în duș, deschide apa (sau invers), se spală, apoi clătește și, în cele din urmă, iese și prosoape. Nu este foarte complicat, nu-i așa? Și totuși.

Dușul este o activitate obișnuită (într-un caz bun.), Nu se poate răsfăța, s-ar crede, și cât de mult ar fi greșit! Cel puțin așa compilează Huffington Post. Ziarul a cerut doi profesioniști, dr. Heather Woolery-Lloydet, cofondator al unei companii numite Specific Beauty, și dr. Heidi Waldorf, director de dermatologie cu laser și cosmetică la Mount Sinai Medical Center, să risipească niște nervi răi comuni.

1. Un duș lung și fierbinte nu este bun

Mai ales în diminețile reci sau după o zi grea, este bine să stai mult timp în dușul fierbinte. Se descurcă bine, dar nu face bine pielii, deoarece spală stratul natural de grăsime din acesta și poate agrava mult starea unor boli ale pielii (cum ar fi eczemele). Acesta este motivul pentru care se recomandă ca dușul să fie scurt și apa să fie plăcută caldă, dar nu fierbinte.

2. Folosiți gelul de duș sau săpunul greșit

Nu contează ce gel de duș folosim (ca să nu mai vorbim de săpun). Acest lucru se datorează faptului că cu cât spumează mai mult, cu atât îndepărtează mai mult stratul protector natural al pielii. Pentru unii pacienți cu probleme ale pielii, schimbarea gelului de duș sau a săpunului ajută deja foarte mult.

3. Nu ne spălăm complet săpunul de pe corp

De câte ori observi când ieși din duș că ți-a rămas săpun sau gel de duș pe ici-colo? În acest caz, nu se dorește să ne urcăm sub apă, așa că, de obicei, ștergem reziduurile de pe corpul nostru, alegând calea mai simplă.

Cu toate acestea, aceasta este o greșeală, deoarece substanțele chimice rămase pe piele o pot irita și usca. Cu toate acestea, în acest caz, nu contează ce săpun folosim.

Produsele de curățare prietenoase cu pielea sunt în mod inerent mai puține probleme și există chiar și unele care sunt vândute în mod specific, care nu trebuie neapărat să fie eliminate complet de pe piele, deoarece conțin și loțiune pentru corp.

4. După duș, puneți o mască de față

Există destul de puțini oameni care își încep facialul după un duș temeinic, ceea ce nu este o idee prea bună. Merită să aplicăm masca de față înainte de spălare, pentru că dacă ne spălăm pe față înainte și după, usucă prea multe tipuri de piele.

Experții avertizează că nu contează cu adevărat ce ne punem pe față după un duș, deoarece este absorbit mult mai repede de pielea noastră. După duș, cel mai important lucru este să folosiți o cremă hidratantă.

5. Ștergem prea tare

Ieșirea din apa caldă (nu fierbinte, dreaptă) este de obicei ștearsă cu mișcări rapide și puternice, mai ales iarna, astfel încât să ne putem îmbrăca cât mai curând posibil. Cu toate acestea, prosopul potrivit este cel puțin la fel de important ca o parte a dușului ca tot ceea ce am scris până acum.

Cum să prosopezi bine? Ei bine, hai să ne absorbim apa din piele cu mișcări moi, deoarece frecarea puternică o poate usca și mai mult. Ar fi important să folosiți o loțiune hidratantă pentru corp după duș, în special pe brațe, picioare și cele mai predispuse zone ale corpului care sunt predispuse la deshidratare.