Cum să slăbești 1 kg, Cum să slăbești după naștere?

Pentru mine, cele 8 kg menționate mai jos au fost cele mai rapide greutăți ale mele. Din păcate, tiroida mea este subactivă de 6 ani, așa că lupta mea cu kilogramele este teribilă!

La sfârșit de săptămână, îmi permiteam un mic cookie sau ciocolată. Am crezut că am lovit guta. Eram invers, am câștigat 10 lire sterline într-o lună trecătoare.

Cum să slăbești 1 kg. Tristul este că a căzut din cauza bolii, glanda tiroidă a funcționat. La urma urmei, am multă voință, așa că a fost suficientă o ciupitură! Lăsarea întregului carbohidrat este o cascadorie mare, în jos cu pălăria. Am început și anul trecut și în prima lună cum să slăbesc 1 kg greutate 10 kilograme, astfel încât am mâncat o mulțime de fructe și legume aproape numai crude și bineînțeles că am lăsat carbohidrații pâine, paste, orez, cartofi, zahăr Oricum înapoi la întrebarea PRINCIPALĂ Am 3x5 zile Am slăbit recent 8 kg la dietă.

Mulți oameni 5 zile dietă, 2 zile pauză, 5 zile dietă 2 2 zile pauză A fost de durată. Voi fi campion la alergare în altă parte. Cu siguranță aș sta tot timpul la toaletă dacă aș urma această dietă. Scrie așa: cină cu varză murată și jumătate de litru de lapte.

Ar putea cineva să-mi răspundă la întrebarea pe care i-am adresat-o? Nu știu dacă citiți încă acest forum, dar ați fi interesat să știți că puteți mânca varză acră toată ziua timp de 1 săptămână? Cu toate acestea, este permisă o cafea pe rând?