Cum să obțineți nivelul corect de grăsime din sânge?

Acizii grași omega-3 sunt, de asemenea, agenți eficienți de scădere a trigliceridelor.

v-ul

Din câte știm, speranța de viață a pacienților și chiar a persoanelor sănătoase poate fi îmbunătățită numai dacă, pe lângă scăderea colesterolului, ne străduim și să normalizăm nivelul trigliceridelor. Pentru a face acest lucru, este foarte important să urmați o dietă săracă în grăsimi. Cu toate acestea, din moment ce reducerea dorită a colesterolului este atinsă rar, suntem deseori obligați să administrăm un medicament (statină, ezetimib). Nivelurile de trigliceride pot fi reduse semnificativ prin dietă (restricția aportului de grăsimi, carbohidrați și alcool) și exerciții fizice regulate. Dacă este necesar, pot fi administrate și medicamente (fibrate).

Acizii grași omega-3 sunt, de asemenea, agenți eficienți de scădere a trigliceridelor. Cu toate acestea, este important de reținut că, în cazul lipidelor sanguine anormal de mari, un efect satisfăcător poate fi de așteptat numai la doza recomandată (2 g sau mai mult pe zi).

În acest context, ar trebui subliniat faptul că acești compuși cu lanț lung sunt instabili și ușor degradabili în formulări realizate cu tehnologie de fabricație inadecvată. Ca rezultat, concentrația compușilor activi scade sub nivelul dorit și astfel se pierde eficacitatea terapeutică. În plus, se pot forma produse de descompunere care sunt în mod specific dăunătoare sănătății.

Prin urmare, trebuie să se asigure că compoziția aleasă conține acizi grași omega-3 într-o formă suficient de pură și în concentrația dorită.