De când beau asta, kilogramele fug de mine într-un ritm îngrozitor și nici nu trebuie să postesc

Acest lucru vă poate ajuta să slăbiți!

Toată lumea urmărește asta acum!

El și-a spus sincer părerea: așa crede Pál Győrfi despre vaccinul împotriva coronavirusului

„Acum trei săptămâni speram doar să trăiesc sărbătorile” - muzicianul Neoton mărturisește despre lupta sa împotriva coronavirusului

Soluția constă în laptele din semințe de susan. Încercați, nu veți regreta! Cu ajutorul acestuia, puteți scăpa cu ușurință de pofta de dulciuri!

Semințele de susan sunt bogate în calciu, magneziu, vitamine A, E, C și B.

Este sărac în calorii, dar totuși energizează corpul. Între timp, nu îngrășezi deloc.

Faceți acest lapte sănătos de semințe de susan!

Ingrediente:

100 de grame de semințe de susan crude
2 lingurite miere
1 litru de apă

Pregătire:

1. Înmuiați semințele de susan în apă peste noapte.

2. Spălați semințele dimineața, apoi amestecați-le, adăugați un pahar cu apă și miere.

3. Apoi adăugați apa rămasă și amestecați din nou.

4. Mierea este doar un îndulcitor, dacă vrei, chiar o poți lăsa deoparte.

5. Această metodă oferă 1 litru de lapte de susan. În fiecare dimineață, înainte de mese, beți o ceașcă de lapte nutritiv și delicios. Pofta noastră de dulciuri va dispărea în câteva zile și vom vedea și pierderea în greutate.

Dacă vă confruntați cu un deficit de calciu, mâncați uneori o linguriță de semințe de susan crude. Acest lucru face mult mai ușor de absorbit.

Cu ajutorul semințelor de susan, ne putem îngriji de sănătatea pielii și a părului și nu este întâmplător faptul că și conținutul de antioxidanți este foarte ridicat.

Amintiți-vă că semințele de susan prăjite își pierd complet proprietățile terapeutice.