De ce băuturile răcoritoare cu zahăr sunt periculoase pentru copii?

În căldura verii, una dintre întrebările actuale este ce să mănânci și ce să bei,
dacă doriți să evitați efectele inconfortabile ale căldurii.
Această problemă este deosebit de importantă pentru copii, dar cu atât mai mult pentru copiii mici,
căci ei sunt cei care sunt cel mai ușor seduși de aromele dulci.

Merită să acordați atenție și să vă luați timp pentru a decide ce să oferiți copilului dumneavoastră să mănânce și să bea.,
pentru că, făcând acest lucru, punem bazele pentru sănătatea adultului lor!
În loc de băuturi cu zahăr, copilul dumneavoastră ar trebui să bea apă curată - acest lucru va ajuta, de asemenea, la prevenirea cariilor dentare și a obezității.

Primele mii de zile sunt decisive pentru viața ulterioară a copilului,
adică nu contează cum sunt hrăniți și udați în primele luni de viață.
Când începe hrănirea unui bebeluș de 4-6 luni, alegerea va fi brusc largă.
Pe rafturile magazinelor există o varietate de alimente pentru bebeluși, piure de fructe, granule de ceai pentru bebeluși, suc de băut,
o proporție semnificativă din care este publicată de obicei ca fiind sănătoasă, îmbogățită cu o vitamină, mineral sau oligoelement.
Acest lucru îi încurajează pe părinți să cumpere fără să se uite cu adevărat la cât de mult zahăr este într-un anumit produs.
Dacă nu se adaugă zahăr de sfeclă, adică zaharoză, glucoză (= glucoză),
pot fi prezente fructoză (= fructoză), dextrină sau maltoză.

De fapt, bebelușilor le place gustul dulce, deoarece l-au absorbit și în laptele matern.
Bebelușilor și copiilor le place să mănânce și să bea ceea ce este dulce, așa că mama este ușor de făcut, deoarece copilul este un „mâncător bun”.

Cu toate acestea, comportamentul defectuos și iresponsabil a folosit gustul dulce ca o atracție pentru a determina copilul să mănânce.
Faptul că copilul mestecă biscuiți dulci în timp ce stă în cărucior și apoi sorbe ceai dulce din biberonul său,
duce la deteriorarea prematură a dinților și el însuși devine obez.
Statisticile arată că proporția copiilor sub vârsta de trei ani care au dinții cariați este în continuă creștere;
datorită alimentației necorespunzătoare fiecare al șaselea copil mic avea dinții deteriorați în această grupă de vârstă.
Pe lângă importanța estetică a dinților de foioase, aceștia joacă, de asemenea, un rol în formarea formării corecte a sunetului și a mestecării.
De asemenea, trebuie știut că cariile dentare în copilăria timpurie pot provoca leziuni ale dinților care nu au fost încă erupți, inclusiv dinții permanenți ulteriori.

Recunoscând importanța problemei în multe țări, pediatrii atrag atenția asupra importanței alimentației sănătoase în copilăria timpurie.
În Germania, de exemplu, se așteaptă o înăsprire legală, cu limite stabilite de medici și organizațiile de consumatori.

Indiferent de valorile la care autoritățile maximizează conținutul de zahăr al produselor,
în special, părinții ar trebui să fie atenți la ceea ce își hrănesc și udă copilul.

Aceasta este o mare responsabilitate. În loc de sucuri îndulcite și granule de ceai zaharat, apa pură este o alegere bună.
Potrivit medicilor, publicitatea ghidurilor nutriționale adecvate prima și cea mai importantă regulă este,
că, în loc de diverse băuturi dulci, de culoare gustoasă, ar trebui să se dea apă curată bebelușilor și copiilor mici.
în plus, gustarea dulciurilor trebuie încercată mestecând legume și fructe.
Cu acești pași simpli, putem face multe pentru a ne menține copiii sănătoși acum și la maturitate.

Copilul nu trebuie îngrășat, ci hrănit,
și asta este o mare diferență!
Este un fapt dovedit că copii care sunt trei-,
sunt grase la vârsta de patru ani și este probabil să rămână la vârsta adultă,
iar acest lucru poate însemna, pe lângă diabet, lobby-ul mai multor boli cardiovasculare.

Dacă ați decis să obțineți mai multă apă fină de astăzi,
iar familia ta consumă băuturi răcoritoare mai puțin zaharate pentru a menține greutatea corectă,
atunci avem un sfat.

Încercați purificatoarele noastre de apă de masă și bucurați-vă de gustul apei de la robinet sănătoase, de bun gust și de calitate!
S-a dovedit că bea mai mult din apă fină!

Nici apa îmbuteliată nu este o soluție, deoarece apa îmbuteliată este
- nerealist de scump,
- enervant de inconfortabil și
- teribil de poluant.

Dacă nu sunteți mulțumit de calitatea și gustul apei de la robinet,
cu purificator de apă chiar și atunci, apa de la robinet economică și ecologică nu trebuie abandonată.

Despre apa de la robinet de calitate fină, aproape de izvor, beneficiile apei sănătoase, purificatoarele de apă,
reduceri și 100% garanție de succes Wellnet
detaliile o găsești aici!

István Guzorán
Consultant în apă potabilă

articolul Dr. Marianna Budai dr. farmacist specialist
Sănătatea în apă c. făcut folosind cartea sa