De ce este atât de greu să fii mamă?

Maternitate. Este un sentiment minunat și de nedescris să fii mamă, să îți asumi responsabilitatea, să iubești necondiționat o viață întreagă. Dar de ce ne place doar să vorbim despre latura roz? Dar dificultățile, oboseala constantă, noi înșine și relația noastră?

este

Creat: 7 martie 2016 16:04
Modificat: 6 aprilie 2020 12:59

Să fii mai întâi mamă înseamnă angajament nemăsurat, responsabilități imense și, din păcate, dar adevărate, respectarea în zilele noastre. Trebuie să îndeplinească așteptările relației, familiei și societății. În plus, desigur, trebuie să fiți întotdeauna atenți la nevoile și dorințele bebelușului. Aceasta este o sarcină dificilă nu numai pentru că ea va fi prima în toate, ci și pentru că propriile noastre dorințe sunt împinse în fundal și trebuie să ne menținem poziția ca soție, femeie care lucrează și, nu în ultimul rând, ca „zeiță sexuală”.

Cum este posibil toate acestea? Ce putem face pentru ca cuplul nostru să stea deoparte și să ne sprijine pe tot parcursul? L-am întrebat pe Viktória Gyetvai, expert în relații.

Cum sa schimbat maternitatea astăzi?

Rolul mamei nu înseamnă nimic mai mult astăzi decât odată ce mamele de odinioară nu difereau de cele de astăzi, în ceea ce privește sentimentele mamei. Maternitatea înseamnă același lucru și astăzi, doar așteptările mamelor s-au schimbat foarte mult - spune Viktória Gyetvai.

Faceți cunoștință cu societate a devenit aproape o cerință de bază. Totuși, o mamă nu își poate oferi întotdeauna copilul și pe sine ceea ce crede că este corect. Nu fusese mult mai bine în trecut, chiar dacă o femeie nu fusese atât de „urbanizată” înainte, ar fi mai probabil să se bazeze pe ajutorul mediului ei. Când oamenii locuiau în sate, acolo toată comunitatea a sprijinit-o pe mamă, a ajutat-o, a avut grijă de ea. În fiecare zi, altcineva îl vizita, îi lua mâncare, îl ajuta cu lucruri de făcut prin casă.

Astăzi, o femeie se poate baza pe părinții săi într-un caz mai bun și se întâmplă adesea ca familia să nu locuiască nici măcar într-o singură țară. Deși apar comunități mai mici care susțin mame proaspete, în majoritatea cazurilor este dulce. Perioada pătuțului este de 6 săptămâni, care este folosită pentru ca femeia să se odihnească de oboseală, încercări, modificări fizice și mentale ale nașterii și să ia legătura cu bebelușul ei. Astăzi, trebuie să te uiți printr-o lupă pentru femeile care sunt într-adevăr culcate, odihnindu-se în această perioadă. Dar cum aș putea face asta?

Sunt multe de așteptat

Există așteptări nu numai pentru creșterea bebelușului, ci și pentru femeie, spunând că o femeie nu trebuie să se neglijeze pe sine și relația ei, să meargă la antrenament, să fie în formă, să aibă întotdeauna părul perfect, să-și păstreze gospodăria ordonată, să cumpere, și așa mai departe. Aceste conflicte stereotipe sunt și ei acolo în relații.

Cea mai mare criză în relații poate fi cauzată de faptul că, după naștere, bărbatul nu este în măsură să-și susțină partenerul în felul în care femeia ar avea nevoie, sau chiar mai rău, deoparte. Acestea vor fi ulterior cele mai grave traume de relație, întrucât o femeie se află într-o poziție vulnerabilă, incapabilă să facă atât de mult din punct de vedere financiar sau uman ca înainte de a naște. Este o perioadă obositoare și epuizantă pentru o femeie care ar trebui să fie despre încărcare, iar mediul, în special soțul, ar trebui să o ajute pe femeie să se găsească reciproc împreună cu copilul ei. Din păcate, povestea roz care curge din mass-media și social media nu este realitatea. a deveni mamă este un proces mult mai complex decât acesta - explică Viktória Gyetvai.

Sentimentul matern nu apare neapărat pe patul de maternitate, poate dura câteva luni până când sentimentul se dezvoltă și, dacă femeia trebuie să se concentreze chiar și în altă parte, între timp, va complica procesul. Dacă, între timp, trebuie să fii atent la relația ta (și între timp bărbatul funcționează la fel, poate mai mult decât înainte, dar acum devine cu adevărat stresant cât durează cât timp ești la serviciu), sau trebuie să să se confrunte cu o criză de relație, poate pentru a satisface așteptările părinților săi este, de asemenea, extrem de împovărătoare și adesea profund distructivă.

Dar bărbații?

Nici situația bărbaților nu este ușoară. În XIX. În zorii secolului al XX-lea, tot mai multe femei au intrat în lumea muncii industriale. Nu mai trebuia „realizat” doar acasă și în jurul copiilor. Al Doilea Război Mondial a avut ca rezultat lupta împotriva bărbaților și a tot mai multor femei care lucrează, ceea ce a generat ulterior tensiune, deoarece a fost dificilă concilierea vieții femeilor cu rolul lucrătorului. Cu toate acestea, în ultima sută de ani, femeile au avut timp să se agite în această situație diversă, subliniază Viktória Gyetvai.

100 de ani mai târziu, XX. până la sfârșitul secolului, bărbații ajunseseră și ei la schimbare. Nu mai este suficient să fii un erou al muncii: a devenit o așteptare de a oferi un mijloc de trai, o poziție masculină, dar în același timp să fii prezent ca un om de susținere, simțitor atunci când vine vorba de partenerul sau copilul tău. Aceasta este o provocare serioasă, o sarcină pentru un bărbat ca femeie care încearcă să concilieze munca și creșterea copilului.

În lumea de astăzi, uneori este greu pentru un om să-l lase să-și asculte lumea interioară și să simtă ce vrea să facă, cum să-și întrețină familia. La un bărbat, nașterea unui copil poate duce la o frustrare internă care îl poate motiva să rămână departe și posibil să se retragă din relație. Este obișnuit ca el să se angajeze mult mai mult în acest moment și, din păcate, o terță parte poate fi în imagine. Cu toate acestea, împotriva acestui lucru se poate face - atrageți atenția expertului în relații.

care este solutia?

Și pentru mamă, bebeluș și familie, cea mai bună soluție ar fi ca mama să-și permită să se scufunde în prima perioadă în timp ce este cu copilul și să-și lase intuițiile să domine. Dacă vrei să te întinzi cu bebelușul tău toată ziua, îți poți permite și dacă ai nevoie de cineva care să te ajute, îl poți obține și tu. Aceasta devine ulterior o resursă uriașă atât pentru relație, cât și pentru relația bebeluș-mamă.

Ce trebuie făcut pentru a nu se răci?

Împotriva relației se răcește, putem face acest lucru fiind cât mai conștienți de noi înșine - adică, dacă ne cunoaștem pe noi înșine, de unde venim, cine suntem, care sunt calitățile noastre bune și rele, care sunt provocările, care sunt nevoile noastre sunt, cum le cunoaștem. să exprimăm în cuvinte cum le putem elibera de noi înșine, explică psihologul.

A fi conștienți de noi înșine este o sarcină dificilă. Dar cunoașterea acestui lucru, precum și povestea familiei noastre, ceea ce aducem din trecutul nostru și modul în care acesta se întâlnește cu trecutul cuplului nostru, afectează prezentul, perioada nașterii copilului. Aceasta este o resursă uriașă pentru alte evenimente din relație, pe măsură ce experimentează o criză a nașterii copilului și modul în care este rezolvată.

Trebuie să ne permitem să determinăm ce este bine pentru noi, să nu fim atenți la așteptările mediului. Ideea este să simțim și să ne bazăm pe ceea ce este bine pentru noi, familia noastră și mai ales bebelușul și să nu dorim să îndeplinim așteptările nerealiste. Să ne răsfățăm cu ceea ce este bun, deoarece acest lucru va face această perioadă credibilă și nu va rămâne în noi ceea ce nu am făcut. Acest lucru necesită o cunoaștere serioasă de sine, deoarece trebuie să avem un dialog intern cu noi înșine, care să „șoptească” în fiecare moment dificil.

Mama se naște

Sentimentul matern nu toată lumea o are atunci când copilul se naște, poate dura ceva timp pentru a se dezvolta. Cât de mult depinde și cine a trăit ce acasă, cine a avut o relație cu familia și mama sau cu îngrijitorul. Când se naște un bebeluș, există multe porți în mama ei pe care poate nu le-a observat până acum. Experiențele care pot indica trecutul pot ieși la suprafață. Nu sunt informații noi, au fost întotdeauna prezente, pur și simplu nu s-au ocupat suficient de mult.

Dacă o personalitate nu se ocupă de ceea ce se ocupă până la maternitate, este posibil ca maternitatea să nu fie îndeplinită. Există atât de multe transformări fizice și mentale în acest moment - viața personală a mamei, relația ei, sistemul devine o familie - încât o mulțime de lucruri sunt rescrise. Este ca și cum ai construi o casă, spune Victoria Gyetvai, și poate fi stabilă numai dacă fundațiile sunt în regulă. Dacă cineva a avut deja dificultăți înainte de a naște, este mai probabil să fie împovărat de schimbările inițiate de maternitate.

Dacă mama lucrează, poate funcționa bine numai dacă poate trăi cu el în mod autentic, poate accepta această situație. Dacă sunteți condus de conformitate, va fi mult mai greu de făcut. Dacă există armonie între așteptarea externă și cererea internă, este mai ușor să faceți față sarcinilor.

De ce miza este atât de mare?

Miza maternității este atunci și acolo cât de autentici ne simțim în acest moment, cât de bine este ceea ce facem. Acest lucru are, de asemenea, un impact mare asupra copilului: ceea ce facem cu el în copilărie îl va afecta mai târziu, mai ales în relațiile sale mai profunde care necesită intimitate. Punem bazele și ceea ce am încurcat atunci va fi prezent și în relațiile copilului. Prima relație strămoșă vine din prima jumătate a anului. Ce se întâmplă atunci va fi dezvăluit mai târziu, spune Viktória Gyetvai. La aceasta, desigur, se adaugă traumele care se acumulează de-a lungul vieții noastre. Relația noastră este determinată de cum a fost prima jumătate a anului cu mama, ce aducem de acolo și ce ne-a făcut viața după aceea.

Desigur, traumele pe care le experimentăm pot face relația noastră cu maternitatea mai dificilă. Putem și trebuie să lucrăm la acestea, deoarece avem o mulțime de provocări cu care să ne confruntăm în viață. Toate oportunitățile de traumă și criză în același timp, astfel încât să putem fi mai puternici și să ne trăim viața mai pe deplin.