Mancare pe baza de lapte

Autor: Zsanett Pálinkás Consultant

Rolul alimentelor pe bază de lapte la vârsta de 6-12 luni

Hrănirea bebelușului poate provoca o mulțime de îngrijorare. Începe când bebelușul este încă în burtica mamei. Adesea aud de la mamele însărcinate: „Voi putea să-mi alăpt copilul?” După naștere, poate exista o teamă constantă la mama dacă are suficient lapte matern pentru bebelușul ei și aceasta este adesea o preocupare peste vârsta de șase luni.

Puteți întâlni adesea termenul „nutriție pe bază de lapte” atunci când vorbiți cu profesioniști, cum ar fi o asistentă medicală sau un medic pediatru, dar termenul este ușor de înțeles greșit.

Alimente pe bază de lapte

Alimente lichide pe bază de lapte recomandate la vârsta de 0-3 ani: în principal lapte matern, în absența acestuia după vârsta de 6 luni supliment de lapte matern, băutură pentru bebeluși

Alimente lichide pe bază de lapte recomandate după vârsta de 3 ani: băutură pentru bebeluși, lapte de vacă, lapte de capră, lapte de oaie, jumătate de lapte, lapte de magazin, lapte de casă

Laptele vegetale nu sunt incluse în grupul alimentelor pe bază de lapte: lapte de soia, lapte de orez, lapte de migdale, lapte de ovăz, lapte de cocos sau suc de orz.

Rolul alimentelor pe bază de lapte în nutriție

Se recomandă alăptarea exclusivă în primele 6 luni. Laptele matern este un aliment pe bază de lapte pentru bebeluș care conține toți nutrienții importanți de care are nevoie copilul pentru dezvoltare.
După vârsta de șase luni, bebelușul trebuie deja să se familiarizeze cu gustul altor alimente, în timp ce la vârsta de 6-7 luni, depozitul de fier este golit și în corpul bebelușului. Este încă recomandat să continuați să alăptați după vârsta de 6 luni odată cu începerea hrănirii, deoarece aportul adecvat de alimente zilnice pe bază de lapte este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului.

Tabel de alimentare descărcabil

Tabel detaliat întocmit de asistentă

O mulțime de mame cred că după vârsta de 6 luni, dacă nu-și mai pot alăpta copilul, hrănirea este suficientă pentru copil. Din păcate, nu este cazul. Peste vârsta de șase luni, bebelușul dvs. are încă nevoie de o dietă pe bază de lapte (laptele matern, în absența acestuia, o formulă adecvată vârstei) pentru a obține zilnic toate vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru o dezvoltare sănătoasă. Dacă nu este posibil să alăptați, este de asemenea important ca bebelușul să primească un aliment pe bază de lapte adecvat vârstei sale.
În absența laptelui matern, puteți completa dieta bebelușului cu formula 2 sau 3 adecvată vârstei pentru a obține cel puțin 500 ml de alimente pe bază de lapte pe zi. Asigurați-vă că discutați dozarea și selecția formulelor cu medicul pediatru care cunoaște în detaliu sănătatea bebelușului. Peste vârsta de 6 luni, formula Milumil 2 poate fi, de asemenea, o opțiune.

De unde știi că, chiar și după vârsta de 6 luni, bebelușul tău va primi suficient lapte matern?

Pot exista o mulțime de semne că bebelușul dvs. nu mai are suficient lapte matern, dar există și semne că mama ar putea crede că este nevoie de un înlocuitor, deși acest lucru nu este neapărat cazul, iar alăptarea bebelușului este totuși recomandată. În jurul vârstei de șase luni, se poate observa un salt în creștere, în urma căruia nevoile de energie ale bebelușului cresc brusc peste noapte. Ea necesită alăptarea mai des în această perioadă și se poate trezi noaptea cerând să mănânce. Trezirea nocturnă frecventă poate fi, de asemenea, un simptom însoțitor al dinților.

În timpul dezvoltării bebelușului, este adesea cazul ca nevoia de alăptare frecventă să nu apară pentru că îi era foame în timpul hrănirii anterioare, nu are suficient lapte matern pentru el, dar mai des are nevoie de alăptare pentru că îi lipsește apropierea mamei sale. Pentru ea, alăptarea și mângâierea sunt siguranță.

Se spune adesea că, dacă bebelușul se dezvoltă bine, există suficient lapte matern. Acest lucru nu este întotdeauna cazul, deoarece după vârsta de 6 luni, rata de creștere în greutate nu mai este la fel de intensă ca în primele 5 luni. Acest lucru se datorează faptului că bebelușul se mișcă din ce în ce mai mult și mișcă o parte semnificativă din energia pe care o ia. Dacă bebelușul tău slăbește sau dacă mănâncă din ce în ce mai mult din mâncarea dată în timpul hrănirii, ne putem gândi că nu este suficient pentru laptele matern și ne putem gândi că este nevoie de un înlocuitor.

Poți pur și simplu să faci orice face mama ta, fără lapte sau doar o cantitate foarte mică. În astfel de cazuri, nu este nimic de făcut, ar trebui să i se ofere copilului o înlocuire.

Numărul recomandat de mese pe bază de lapte pe zi cu vârsta peste 6 luni

Fiecare bebeluș este o mică personalitate independentă, cu propriul său ritm de dezvoltare și obiceiuri alimentare, astfel încât porțiunile din dieta pe bază de lapte de mai jos pot diferi uneori de cantitatea recomandată pentru vârstă. Pe lângă cantitatea recomandată de alimente pe bază de lapte, este, de asemenea, important ca dezvoltarea greutății bebelușului să fie în intervalul corect. De asemenea, puteți urmări dezvoltarea copilului dvs. cu ajutorul Calculatorului nostru de dezvoltare. Unii copii se dezvoltă bine cu mai puține alimente pe bază de lapte. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii alăptați. Pentru bebelușii alăptați, este important să urmați dozarea exactă a formulei în funcție de vârstă.

6 luni: 5-6/zi, aprox. 200 ml/masă

6-12 luni: 3-4/zi, aprox. 250 ml/masă

Hrănirea pe bază de lapte cu vârsta peste 1 an

Dieta primară pe bază de lapte după vârsta de 1 an este încă laptele matern pentru copilul mic, dar în absența acestuia, putem folosi, de asemenea, băuturi Junior pentru a ajuta la satisfacerea necesităților zilnice de vitamine și minerale, cu o dietă variată și echilibrată.

Ți-a plăcut articolul? Accesați secțiunea Nutriklub Feeding Baby pentru mai multe informații sau citiți articolul Feeding It's Time. De asemenea, puteți contacta asistenta noastră experimentată oricând pentru sfaturi. Și în grupurile noastre de Facebook bazate pe vârstă, puteți discuta cu mame ai căror copii au aceeași vârstă și se alătură!

Cum a primit copilul dumneavoastră mâncarea introdusă în timpul hrănirii? Spune-ne într-un comentariu!

Vă pot ajuta? răspunde pediatrul

Scrieți un e-mail cu experiență
imunolog-pediatrului nostru!