Despre de ce poate fi important

Ca? Acțiune!

Viața ta, viața ta de zi cu zi, este modul în care trăiești. Este ca și când ai respira. Dacă respirați cu ușurință, acesta se răspândește pe tot corpul, puteți porni cu ușurință pentru următorul moment. Și dacă vă aflați într-o stare mai proastă, chiar dacă respirați pe un drum în sus, sunteți familiarizat cu acesta.?

Ca rezistent la insulină, este deosebit de important să observați unde vă duce viața. Dieta, exercițiile fizice, diferite medicamente mă ajută să trăiesc asimptomatic. Pe măsură ce decembrie și Advent se apropie, tot ceea ce contează devine și mai important. Graba, căutarea cadoului potrivit, vasele de pe masă (cumpărăturile mari care îl înconjoară) sunt toate acolo pentru a-i face pe cei dragi fericiți. Pentru o rudă, un prieten, cu un prânz, o cină și, desigur, o surpriză.

Înainte de a auzi clopotele de Crăciun (deși acest lucru s-ar putea întâmpla chiar și la târgurile comerciale care sunt deja deschise), să încheiem luna aceasta, fără ca mișcarea să apară în prim plan în decembrie. Deci, ce ai făcut în noiembrie?

Îți cunoști punctele forte și valorile?
Ai introdus noi obiceiuri?
Aveți timp? Ai reușit să-l faci să vină în propriul tău spațiu?
Cine o înconjoară?
Vă aflați într-un mediu de susținere, puteți cere ajutor?

Ce altceva ai putea avea nevoie?

Pentru tine, în primul rând. Căderea a început cu faptul că importantul poate fi de partea unei reînnoiri complete. De asemenea, am aprofundat subiectul nutriției și apoi al medicamentelor. Cu toate acestea, starea reînnoită trebuie menținută continuu ca IR.

Dacă ați ezitat până acum, tăiați-vă acum! ☺ Știi, există zicala: „Nu este niciodată prea târziu să începi! Uită-te la acest articol pe care l-am scris la sfârșitul verii: https://fontoslehet.hu/eletmod/erzelmi-hullamvasut-es-ir/

Despre asta este vorba. Despre cât de mult vă afectează starea - ceea ce mă gândesc acum la IR este în primul rând modul în care vă simțiți. Dar și ceea ce faci.

Ești gata să pleci?

Atunci poate veni provocarea din decembrie, nu? O mulțime de mișcări, așa cum v-ați obișnuit până acum, cu știri și sfaturi pentru a vă menține în formă chiar și ca IR. Și dacă nu sunteți puțin sigur, căutați rețetele, faceți un smoothie delicios chiar (https://fontoslehet.hu/receptek/inycsiklandozo-smoothie-almabol-es-kiwibol/).

Respirați foarte mult!

E bine, nu-i așa? Trăiește-ți viața așa! Dacă ai fost puțin înșelat până acum, simți că îți va fi greu, s-ar putea să vrei să o iei în serios de acum înainte. La urma urmei, faci totul doar pentru tine! Și dacă aveți o întrebare, nu ezitați să scrieți pentru a vă rezolva problemele, deoarece mulți dintre noi se luptă cu aceleași îndoieli. Dar vrem cu toții să luăm aer.

Sănătatea ta, viața ta pot fi importante.