Despre testarea zahărului în timpul sarcinii: când, cum și „cum urmează”

Diabetul, rezistența la insulină sau o dietă cu carbohidrați nu sunt cu adevărat lucruri despre care o mamă fericită fericită ar dori să audă. Cu toate acestea, diabetul gestațional sau diabetul gestațional afectează din ce în ce mai multe viitoare mame.

Dacă viitoarea mamă nu are antecedente de diabet/insulină, testul de glucoză la efort se efectuează de obicei în jurul săptămânii 24. De cele mai multe ori, în practică, acest lucru funcționează luând mai întâi sânge de la viitoarea mamă pe stomacul gol și apoi consumând 75g de glucoză dizolvată în apă cu el. Apoi, după 1 și 2 ore, i se ia din nou sânge. Puteți fi siguri dacă valoarea postului este sub 6 mmol/l și valoarea de 2 ore este mai mică de 7,8 mmol/l. Dacă valoarea de o oră este mai mare de 10 mmol/l, se poate concluziona că viitoarea mamă poate deveni diabetică în viitor (nu neapărat în timpul sarcinii).

CE URMEAZA?

Dacă valorile noastre măsurate depășesc această limită, medicul va prescrie mai întâi o dietă cu carbohidrați (în funcție de gravitatea situației, personalizată). De obicei, sunt obișnuiți cu 160 de grame (mă voi ocupa de asta mai târziu), care trebuie respectate cu strictețe și verificate la fiecare două săptămâni. Dacă rezultatul nostru depășește valoarea specificată, este recomandabil să repetați acest test după 2 sau 4 săptămâni.

zahărului

Când mi s-a dezvăluit diabetul gestațional, am fost foarte rupt, dar simțul responsabilității pentru copil și propria mea sănătate a trecut rapid în acel sentiment. Da, și un hohot mare și bun, fiind imaginat că eu, cel căruia îi place să mănânce, îl pot mânca în sfârșit/atât de mult și apoi pot mânca orice/cât vreau. Din fericire, pe măsură ce mergeam la timp, nu mai vedeam situația ca fiind tragică. Practic am mâncat mai mult decât înainte, am mâncat BINE, aș putea chiar să fac o înghețată diabetică o palmă în față, dar am scris deja despre asta (și o voi face). A trebuit să învăț să mănânc în același timp la fiecare 3 ore și ce să înlocuiesc cu ce. După câteva săptămâni, se spune ochiului câte decagrame au un măr sau o mână de căpșuni și cât de multă garnitură poți mânca pentru a nu depăși cantitatea prescrisă de carbohidrați. Vestea bună este că, cu câteva reguli de bază, dieta cu carbohidrați este complet viabilă și durabilă.

Sfat: luați 1 suc de lămâie stors cu dvs. într-o sticlă mică pentru test și amestecați-l cu soluția de glucoză. Deci, este ca și cum ai bea o limonadă bună cu zahăr. Cel puțin pe lăuta de zahăr originală se îmbunătățește cu siguranță.:-)