dietă

Am câștigat o cantitate semnificativă de greutate în ultimii ani. Am fost mulțumit de asta astăzi. Nu voi scrie un anumit kg, dar dacă vor exista rezultate și perseverență, îl voi raporta, desigur, dacă cineva este interesat de el. Obișnuiam să fac multe sporturi și când mă opream din motive care nu sunt detaliate acum, kilogramele veneau în mare companie.
Îmi lipsește sportul și compania bună (am făcut drumeții, am alergat și am mers cu bicicleta).
Deci, mergeți pentru mine și pentru mine.

---------------------------------------------------------- Rănile noastre

Comentarii

(Reîmprospătare | 05.05.2006, p - 08:30)

Din „motive nespecificate” (*), nu vreau să mă strecor în viața ta, așa că îți spun doar o poveste. Bun?
(*) pentru că nu știu și nu vreau să știu ce sunt și poate ceva ambiguu, dureros etc. Aș scrie.

Am cumpărat o bicicletă acum câțiva ani, după mulți ani de sărituri. Mi-am trăit viața așa cum era (îmi place tot ce îngrășează și de obicei nu manifest rezistență;)) tot ce s-a schimbat este că am mers la muncă în medie de trei ori pe săptămână din mai până în octombrie și la sfârșit de săptămână este nevoie de o călătorie „mai lungă” pe două roți (în medie în jur de 50 km, dar era și una în Ráckeve, acolo am ajuns aproape la 100)
Așa am reușit să-l arunc, dacă îmi amintesc bine, aprox. 10-12 lire sterline.
Bineînțeles că nu aveam astfel de intenții, sunt doar zaharat și încă mergeam la doctor atunci.
Cu toate acestea, în următorii doi ani. așa că m-am plictisit. Și s-a întors frumos cu tot ce am scăpat. Așa că acum începe din nou speranța că poate voi repeta acea producție anul acesta.

Deci noroc!
--------------
Fel! Atacăm!

(dirobi | 05.05.2006, p - 12:09)

Răspundeți la Reîmprospătarea unui mesaj nespecificat

Tot ce vă pot spune este că nu este vorba de 10-15 lire sterline. Nu sunt zahăr, dar am șanse mari, deoarece am fost deja în familia mea și, din păcate, îmi plac foarte mult bomboanele. Și când îmbătrânesc, nu vreau să mor bolnav. Vreau să-mi trăiesc viața sănătoasă. Am două biciclete, un monti și o bicicletă de curse. Amândoi atârnă cu tristețe în garaj și eu îi privesc cu tristețe. Îmi adun capul de perete, pe care mă las să mă îndepărtez de lucrurile care îmi plac cu adevărat. Vederea bicajului îmi frânge inima, dar dacă aș sta pe unul aș rupe (nu glumă).
Singurul motiv a fost că a existat și o femeie de serviciu în chestia de care m-am agățat prea mult și nu ar fi trebuit. Dar, din fericire, nu mai am acest tip de problemă. Am o relație fericită pentru al șaptelea an. Acum este momentul să-mi rezolv celelalte probleme.
----------------------------------------------------------
Rănile noastre ne reamintesc că trecutul s-a întâmplat într-adevăr

(Reîmprospătare | 05.05.2006, p - 12:21)

Răspunde dirobi Îți voi spune atât de multe despre mesajul tău

:(
Ce mai faci cu sporturile nautice? Și în timp?
În caz de urgență, poate doriți să încercați o sală de sport, dar este nevoie de perseverență îngrozitoare. În orice caz, mă străduiesc să ne întâlnim - există și ceva egoism în el: poate atunci mă pot determina să-mi iau câinii așa în serios.;)
(să spunem că 10-15 lire sterline înseamnă că am coborât de la 115 la peste 100 cu puțin)

În cazul bicicletelor: încercați să mergeți la un magazin de biciclete, unde mașinile sunt chiar asamblate în părți! Vedeți dacă vă pot ajuta.

(dirobi | 05.05.2006, p - 12:34)

Răspunde Reîmprospătare:( Sporturi nautice la postarea ta

@Refresh: "Cum te descurci cu sporturile nautice? Și în timp?"
Îmi place să înot, am și mult timp [sunt șomer de un an:(]
Singura problemă este că nu pot plăti biletul la piscină.
Deocamdată, dieta va fi completată cu puțină grădinărit.
Nu aș încredința accidental ansamblul bicicletei altcuiva. Nu aș da o astfel de plăcere din mâinile mele.
Și vă mulțumesc pentru încurajări.
----------------------------------------------------------
Rănile noastre ne reamintesc că trecutul s-a întâmplat într-adevăr

(Reîmprospătare | 05.05.2006, p - 13:29)

:(
Dacă trebuie să slăbești mult (> 20 de lire sterline), atunci trebuie să cauți un dietetician (sau cum îi numesc ei - cred că pot fi găsite în diabeticologie în instituțiile de tip SZTK), deoarece o dietă de acest gen de „nimănui nu-i pasă”.
Este posibil să trebuiască să vă adresați medicului de familie pentru o recomandare.

(rigiditate | 05.05.2006, p - 09:06)

Bar ro Nu am fost niciodată prea însărcinată, dar am avut o slăbire foarte puternică, în urmă cu aproximativ 10 ani, și apoi totul a fost rezolvat. Am practicat și sporturi intense, dar în ultimii 10 ani greutatea corpului meu nu a schimbat aproape nimic. Adevărat, evit conservanții, aspartamul, pâinea și nu mănânc eu însumi și nu mănânc pâinea aceea lipicioasă din supermarket. Mă uit mereu la etichetele alimentelor pentru ceea ce conțin, nu calorii, desigur, și din ce sunt făcute. În plus, prefer alimentele grase, evit și uleiul de floarea-soarelui, mănânc mai multă aciditate cu sânii. Prefer să mănânc viermele din fructe, să-l curăț, să-l curăț, decât cel la care viermele nu ar vrea să meargă (să moară).