O nouă dietă este cuceritoare: perioada dietelor de autocompătimire s-a încheiat!

Nu mai trebuie să ne luăm bomboanele.

Toată lumea urmărește asta acum!

Două tramvaie s-au lovit pe Soroksári út - Iată primele fotografii la fața locului

Prietenul său a dezvăluit secretul regelui după 20 de ani: Jimmy a mărturisit înainte de moarte cât de singur

A sosit era noilor diete, întrucât nu mai trebuie să luăm bomboanele de la noi înșine, trebuie doar să fim atenți la un detaliu foarte important: folosiți un îndulcitor! Faceți mâncarea și mai gustoasă cu un îndulcitor sănătos (cum ar fi zahărul de mesteacăn) în loc de zahăr alb.

Dieta cu înghețată a fost cucerită de mult în Rusia și este acum în tot mai multe părți ale lumii.

Nu încălcați niciodată aceste două reguli!

Mic dejun (în fiecare zi a săptămânii): o ceașcă de cafea sau ceai cu îndulcitor sănătos + 4 felii de biscuiți sau 2 linguri de fulgi de cereale neindulcite + 1 pahar de iaurt natural sau lapte cu conținut redus de grăsimi

Ora zece/gustare (în fiecare zi a săptămânii): 200 g de fructe proaspete sau 1 pahar de suc proaspăt stors (fără adaos de zahăr)