Dieta Krisztián Berki: șase zile, 8 kilograme minus

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Krisztián Berki dimineața, în Mocha, a dezvăluit că trebuie să renunțe la câteva kilograme pentru planurile sale de toamnă, dar este deja pe un drum foarte bun. „Am pierdut un kilogram de opt kilograme în ultimele șase zile, începând de la 121”, a spus el mândru și Zsuzsa Demcsák Întrebare, el a mai spus că nu se află în spital pentru că voia să fie alpinist și că a fost o scădere controlată a greutății, deoarece ar trebui să meargă sub o sută de lire sterline dacă planurile sale vor fi realizate.

Și care este secretul pierderii în greutate a lui Berki? „Mănânc mai puțin, fac mai mult cardio, este atât de simplu. prin urmare, nici nu înțeleg oamenii când spun că nu își pot controla corpurile. A fost ciudat și pentru mine când mi s-a spus pentru prima dată că treizeci și unu ar fi bine dacă l-ai renunța. Până acum, am crezut că doar persoanele grase ar trebui să slăbească, dar se pare că dacă vreau să urc un munte, trebuie să-mi schimb greutatea. ”