Dieta pentru leneși! Deci luptați cu kilogramele în plus cu ghimbir!

Ghimbirul este recomandat pentru o mulțime de probleme de sănătate, motiv pentru care se recomandă să obțineți o doză mai mică din acesta. Poate fi achiziționat și sub formă de pulbere, dar cel mai eficient este să folosiți rădăcină proaspătă de ghimbir.

Acest amestec de ghimbir ne poate ajuta să combatem răcelile, problemele digestive, inflamațiile și kilogramele în plus.

Ingrediente:

300-350 de grame de ghimbir
1 lamaie mai mare
150-200 de grame de miere

Pregătire:

1. Curățați și spălați ghimbirul. Tăiați în bucăți mai mici.
2. Curățați o lămâie și scoateți semințele.
3. Măcinați și ghimbirul și lămâia.
4. Adăugați mierea și amestecați bine.
5. Mănâncă o linguriță din amestecul puternic, distinctiv de aromă în fiecare zi.

Dacă cineva are probleme digestive mai grave, evitați consumul de ghimbir. Este recomandat să testăm mai întâi cât de bine se poate descurca stomacul nostru cu ghimbirul doar cu o doză mică.

Amestecul curăță corpul de toxine, scade nivelul colesterolului, ajută la scăparea paraziților care parazitează tractul intestinal, are un efect energizant și întineritor.