Dieta tipului de sânge - Soluția ta ar fi în sângele tău?

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Descrierea generală a dietei

Dr. D’Adamo, inventatorul dietei de tip sanguin, a observat că diferiți nutrienți au efecte diferite asupra diferitelor persoane. Cercetările sale au condus femeile și bărbații cu diferite tipuri de sânge să proceseze diferit nutrienții și sunt atrași de diferite alimente.

Presupunerea sa este că lanțurile proteice care definesc grupurile de sânge pe suprafața celulelor roșii din sânge pot reacționa cu moleculele de proteine eliberate în timpul descompunerii alimentelor.

În opinia sa, setul nostru de gene, care determină și grupa noastră de sânge și nu se schimbă de-a lungul vieții, ne determină gustul, ceea ce face ca alimentele care sunt bine utilizate pentru noi să fie atractive pentru noi. Cu toate acestea, nervii și obiceiurile proaste confundă alegerile instinctive.

O dietă de tip sanguin nu este o intenție directă de a consuma, dar, ca dietă obișnuită cu o dietă sănătoasă, se spune că vă ajută să vă atingeți și să vă mențineți greutatea corporală ideală. Medicul a definit în mod specific pentru fiecare grupă de sânge alimentele și băuturile care ar putea fi consumate cu o inimă calmă, precum și pe cele cărora li s-a recomandat să fie evitate. Descrierea acoperă și condimentele, ierburile, uleiurile, semințele oleaginoase.

Avantaje

Toate dietele sunt eficiente la un anumit nivel, dar nu dietele pot face acest lucru, ci un simplu „efect secundar” psihologic: nu luăm decizii conștiente despre 90% din deciziile noastre nutriționale, ci le luăm pe baza obiceiurilor. Când ținem dietă, ridicăm o parte semnificativă din aceste decizii la un nivel conștient și este atunci când vedem când și cât mâncăm de fapt. Dacă acordăm atenție, mâncăm semnificativ mai puțin - și asta face ca fiecare dietă să fie eficientă la un nivel.
Gama de alimente pe care le consumați este bine definită, nu este nevoie să numărați calorii sau să țineți evidența categoriilor. Lista alimentelor ideale pentru noi poate fi stăpânită rapid și putem crea o dietă variată din punct de vedere creativ din acestea.
Încurajează o dietă naturală, hrană sănătoasă - care este sănătoasă indiferent de grupa sanguină.

Dezavantaje

Ideea nu are nici o bază științifică. Aceasta nu ar fi încă o problemă, dar, din păcate, contrazice o serie de fapte științifice care au fost dovedite.
Logica sa particulară pare să aibă sens numai după derivarea autorului, teoria sângerează foarte repede (indiferent de grupa de sânge ...) atunci când examinează o persoană care este deja într-o relație cu biologia și fiziologia. Grupurile sanguine au un rol imunologic bine cunoscut în organism, care este abordat de serologia grupelor sanguine. Este o disciplină bine dezvoltată, deci nu puteți pescui într-adevăr în confuzia de aici. Faptul că grupa de sânge ne determină dieta este cel puțin la fel de adevărat ca și când am fi urmat o dietă în funcție de culoarea ochilor noștri, de mărimea picioarelor noastre sau de forma urechilor noastre - se poate deduce cu siguranță că are sens, totuși este o prostie.

Programul de pierdere în greutate Tuti este un sistem de pierdere în greutate care schimbă stilul de viață de 42 de zile, dezvoltat special pentru condițiile domestice. Echipa Tutifogyásprogram.hu a ajutat până acum peste cincizeci de mii de oameni să-și depășească greutatea în exces. 94% dintre participanții la programele de slăbire Tuti conduse de un consilier au fost mulțumiți de program; pe lângă pierderea de până la 15 kg, 86% dintre ei și-au îmbunătățit stima de sine și 93% dintre ei s-au simțit și ei mai bine.

Versiunea de carte a programului de slăbit Tuti evidențiază legile și sfaturile de stil de viață necesare pentru pierderea în greutate durabilă și sănătoasă. Pe parcursul celor 42 de zile ale programului complex, cititorul poate face schimbări de stil de viață în viața sa care pot pune capăt supraponderabilității pentru o viață întreagă. Veți găsi, de asemenea, o scrisoare de intenție în carte pentru fiecare zi a programului, care vă va ajuta să treceți prin cea mai spectaculoasă transformare a vieții voastre.

Am primit mesajul dvs. Colegul nostru vă va răspunde la adresa de e-mail în termen de 24 de ore, cu excepția weekend-urilor, a sărbătorilor legale. În astfel de cazuri, vă vom răspunde în prima zi lucrătoare.