Dieta stil Bridget Jones

El a trebuit să pună cel puțin 2 mărimi de îmbrăcăminte pentru a juca în mod echitabil rolul lui Bridget Jones. Întrucât l-ați putut vedea relativ puțin pe ecran înainte de film, probabil că această creștere în greutate nu a apărut prea mult pentru toată lumea. A fost cu atât mai izbitor cu cât a scăpat brusc de kilogramele pe care le ridicase. Ce e pe farfurie? Practic, jură pe diete cu conținut scăzut de carbohidrați: cum ar fi [...]

El a trebuit să pună cel puțin 2 mărimi de îmbrăcăminte pentru a juca în mod echitabil rolul lui Bridget Jones. Din moment ce l-ați putut vedea pe ecran de câteva ori înainte de film, probabil că această creștere în greutate nu a apărut prea mult pentru toată lumea. A fost cu atât mai izbitor cât de brusc a scăpat de kilogramele pe care le ridicase.

bridget

Ce e pe farfurie?
Practic jură după diete cu conținut scăzut de carbohidrați: cum ar fi dieta Zone sau Atkins. În plus, desigur, iei tot felul de alcool, alimente bogate în grăsimi și dulciuri și, dacă poți, dormi și din belșug.

Ce și cât se mișcă?
Pe lângă dietă, bineînțeles, ești atent și la ceea ce te miști. Majoritatea fotografilor îl văd făcând jogging și, deși obișnuia să mănânce aproape doar pizza și unt de arahide gras și înghețată de dragul filmului, acum a revenit destul de normal: vizitează cu entuziasm sălile de fitness pentru a se menține în formă.

Sfat pentru slăbit:
El a reușit cel mai bine să-și acorde atenție corpului în timp ce învăța rolul cinematografic din Chicago. Recunoaște că nu a avut niciodată mușchi la fel de frumoși și conturați ca atunci când a trebuit să meargă la cursuri de dans de dragul rolului.