Dragă, mă doare capul, hai să facem dragoste!

O durere de cap nu este o scuză, ci un motiv pentru a face dragoste!

doare

În timpul unei migrene, nimeni nu vrea să facă mișcare, doar analgezice și pat. Cu toate acestea, experții încă văd vindecarea problemelor în mișcare, recomandând kung-fut, taj-chit și sex. Așadar, de acum înainte, o durere de cap nu este o scuză, ci un motiv pentru a face dragoste.

Persoanele cu dureri de cap sunt întotdeauna pregătite pentru următorul „atac”, așa că există medicamente pentru ameliorarea durerilor de cap la îndemână, cu bateria de gheață din frigider. Când vine o criză, capul zgâlțâie, durerea de cap se desparte, ca și cum ar fi forată în creierul unei persoane.

O companie germană de pacienți cu migrenă a numărat 8 milioane de pacienți cu atacuri de migrenă și încă 2 milioane care suferă de dureri de cap de zi cu zi. Un efect secundar al utilizării frecvente a analgezicelor poate fi, de asemenea, că durerea de cap poate deveni chiar cronică. Un cerc vicios din care e greu să ieși. Prin urmare, ei recomandă soluția de medicamente doar în ultimă instanță, în schimb aș dori să atrag atenția asupra efectelor benefice ale înlocuirii lichidelor, a aerului proaspăt și a oricărei forme de exercițiu.

Exercițiile fizice împiedică supraponderalitatea pe de o parte și durerile de cap pe de altă parte. Acest lucru se datorează faptului că oricine acumulează prea multe grăsimi pe abdomen este mult mai probabil să sufere de cefalee cronică. Acest lucru a fost stabilit de un studiu american la începutul acestui an. Mai mult, s-a constatat că sportul regulat declanșează procese din corp care ne protejează de durerile de cap și chiar sunt capabili să o atenueze, astfel încât oricine este obosit să alerge ar trebui să aleagă sexul ca exercițiu.