Înlocuirea enzimei lactazei împotriva indigestiei

În absența enzimelor digestive, digestia devine imperfectă, iar alimentele consumate suferă în intestine. Nu este diferit a enzima lactază cantitate insuficientă sau absența simptomelor foarte neplăcute. Din fericire, acestea sunt relativ ușor de eliminat. O modalitate de tratare a intoleranței la lactoză este evitarea produselor lactate și înlocuirea enzimei care descompune lactoza.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, aproximativ trei sferturi din populația lumii este deficit de lactază, apărând în primul rând în rândul persoanelor de est asiatic, african de vest, arab, evreu, grecesc sau italian. După copilăria noastră, capacitatea noastră de a produce enzima lactază scade treptat, dar, din fericire, majoritatea oamenilor nu prezintă niciodată simptome de intoleranță la lactoză. Pentru cei care fac, de exemplu, înlocuirea enzimei poate aduce ușurare.

Ce este enzima lactază?

Lactaza, cunoscută și sub numele de lactază fluorizină hidrolază, este o enzimă produsă în intestinul subțire al mamiferelor care descompune lactoza (zahărul din lapte) în glucoză simplă și galactoză, astfel încât acestea să poată fi absorbite liber prin celulele epiteliale intestinale și în fluxul sanguin.
Cum acționează enzima lactază? Cum acționează lactaza? Descompune zahărul din lapte în glucoză și galactoză, astfel încât acestea să poată fi absorbite liber prin celulele epiteliale ale intestinului și să intre în fluxul sanguin.

Ce cauzează lipsa?

În esență, există patru cauze:

Primul este sensibilitatea congenitală la lactoză. În acest caz, nici enzima lactază nu este produsă în intestinul subțire al nou-născutului, care este o tulburare cu fond genetic.
Secundar, adică deficitul de lactază dobândit este cauzat de boli, medicamente.
A treia este inflamația cronică a intestinului subțire, care poate fi cauzată de boala Crohn sau de deficit de lactază datorită sensibilității la gluten.
Al patrulea este proliferarea unor bacterii patogene în flora intestinală.

Formula pentru sugari pentru tratamentul deficitului temporar de lactază infantilă este excelentă.

De ce este deficitul de lactază rău?

Lipsa sau scăderea cantității de enzimă poate duce la sensibilitate la lactoză, deoarece lactaza este responsabilă de descompunerea lactozei, cunoscută și sub numele de lactoză. Dacă lactoza ingerată cu alimente nu se descompune, reacționează cu bacteriile din flora intestinală din colon, provocând simptome digestive. Semne de sensibilitate la lactoză acestea includ crampe abdominale chinuitoare, dureri abdominale, diaree, vărsături, formare excesivă de gaze și balonare. Această afecțiune nu este aceeași cu alergia la lapte, aceasta din urmă este un lucru mult mai grav. Ce alimente conțin multă lactoză? Alimentele bogate în lactoză includ înghețată, iaurt, brânză ricotta, pudre de proteine și budinci...

Ce se poate face despre deficitul de lactază?

În prezența sensibilității la lactoză primară, putem lua preparate care conțin enzima lactază și, de asemenea, putem preveni simptomele prin schimbarea dietei noastre. Majoritatea persoanelor cu deficit de lactază tolerează cantități mici de produse lactate. Deficitul secundar de lactază poate fi tratat prin vindecarea cauzelor care stau la baza.Dacă se oprește aportul de produse lactate, simptomele nu le lovesc din nou în cap. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la lipsa de substanțe nutritive și vitamine importante, cum ar fi calciu, vitamina D, riboflavină și proteine. Unii folosesc lapte fără lactoză sau înlocuitori de lapte, cum ar fi lapte de soia sau orez. Iaurtul grecesc conține lactoză? Comparativ cu o cană de lapte care conține 12 grame de lactoză, 170 de grame de iaurt grecesc conține doar 4 grame. Prin urmare, iaurtul grecesc este considerat oficial un aliment cu un conținut mai mic de lactoză.

Printre tulpinile bacteriene probiotice care alcătuiesc flora intestinală, există și cele (cum ar fi Lactobacillus acidophilus) care produc enzima lactază. Prin urmare, în caz de sensibilitate la lactoză, se recomandă efectuarea unui test prin luarea de simbioze care includ atât pro-, cât și prebiotice. Acestea din urmă, în plus, ajută la restabilirea sănătății mucoasei intestinale. Acest lucru este esențial, deoarece leziunile mucoasei pot duce la intoleranță secundară.

Beneficii pentru sănătate

Cercetările clinice care examinează beneficiile lactazei pentru sănătate au constatat că poate preveni și reduce balonarea, precum și reduce producția de hidrogen intestinal și crampele de vânt la persoanele cu niveluri scăzute de lactază intestinală. Reducerea activității unei enzime produse în intestin poate contribui la diaree și la alte modificări negative ale intestinului. Cercetările sugerează, de asemenea, că lactaza poate juca un rol în reducerea sindromului intestinului iritabil (IBS). Administrarea suplimentelor de lactază poate atenua reacțiile negative, cum ar fi indigestia.

Oamenii de știință încearcă să înțeleagă relația dintre genetică și sistemul digestiv. Unii copii și sugari suferă de diaree cronică, crampe și balonare. Utilizare în studii umane a arătat o îmbunătățire clinică semnificativă în tratamentul bolilor gastrointestinale extrem de provocatoare. Această cercetare a arătat, de asemenea, o legătură clară între utilizarea enzimelor digestive care degradează carbohidrații, cum ar fi lactaza, și tratamentul eficient al tulburărilor digestive asociate cu deficiențe enzimatice. Din această cauză, poate fi un remediu pentru persoanele cu indigestie.

Din ce este formată enzima lactază?

Majoritatea suplimentelor de lactază sunt fabricate dintr-un compus numit beta-galactozidază, care se face prin fermentarea ciupercilor Aspergillus niger sau Aspergillus oryzae. Beta-galactozidaza este adesea prezentă într-o gamă largă de enzime digestive, inclusiv în produse vegane. Formula pentru sugari pentru tratamentul deficitului temporar de lactază infantilă este excelentă.

Cum să dozați?

Suplimentele alimentare care conțin lactază sunt de obicei comercializate sub formă de capsule, tablete sau pulberi. Doza standard este de 6.000 până la 9.000 de unități internaționale (UI), care se recomandă să fie luată imediat înainte de o masă cu lapte. Este întotdeauna recomandabil să începeți cu o doză mică și să creșteți doza treptat. Alte studii sugerează că mai puțin de 3.000 UI (5 grame) duce la o reducere semnificativă a simptomelor cauzate de intoleranța la lactoză. Apropo nu există un regim de dozare unic, rolul principal este mult mai multă experimentare. Se recomandă respectarea gradului în care o anumită cantitate de enzimă duce la ameliorarea simptomelor. Dacă consumăm prea mult lapte, este posibil să fie nevoie să luăm doze suplimentare. Există o formulă medicală specială în caz de deficit de enzimă lactază, preparatele sunt utilizate în toate cazurile așa cum este descris în pachet.

Când este recomandat să luați enzima lactază?

Suplimentele alimentare care conțin lactază trebuie luate întotdeauna cu o masă pe bază de lapte înainte de masă. Aplicați așa cum este descris pe pachet. Enzima lactază dintr-un comprimat poate descompune în medie 13 grame de lactoză, ceea ce echivalează cu aproximativ 2,5 decilitri de lapte de vacă. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor în selectarea produselor farmaceutice speciale care conțin enzima lactază!

Are enzima lactază efecte secundare?

Este sigur să luați enzima lactază? Suplimentele care conțin lactază sunt considerate sigure și bine tolerate, fără efecte secundare cunoscute. Cu toate acestea, diabeticilor li se recomandă să le folosească cu prudență, deoarece după ingestie, lactoza este descompusă în zaharuri simple, ceea ce crește nivelul zahărului din sânge. Este important să nu confundați accidental sensibilitatea la lactoză cu alergia la lapte! De ce se dezvoltă brusc intoleranța la lactoză? Sensibilitatea la lactoză nu este o alergie reală și se poate dezvolta la orice vârstă. La unii oameni, aceasta poate fi declanșată de o afecțiune medicală, cum ar fi boala Crohn. În caz de alergie la lapte, proteinele din lapte pot provoca chiar și reacții alergice care pun viața în pericol, iar administrarea de lactoză nu va putea schimba acest lucru. Obțineți imediat asistență medicală dacă observați orice simptome ale unei reacții alergice, inclusiv erupții cutanate, mâncărime, umflături ale feței, limbii, gâtului, amețeli severe sau dificultăți de respirație.

Programul de curățare intestinală Clean Inside este format din trei produse special dezvoltate pentru a curăța colonul în modul cel mai precis și natural.

Fiecare comprimat de Swiss Milkezyme® conține 5000 CFFU de enzimă lactază, care este de aprox. Neutralizează efectul a 2 dl de lactoză în lapte. Chiar și un singur comprimat administrat imediat înainte de masă poate reduce simptomele neplăcute, cum ar fi flatulența, crampele abdominale sau diareea.

Programul ToxiClean Detox a fost dezvoltat pentru a lucra cu programul Clean Inside pentru a curăța și detoxifica organele interne chiar mai eficient pentru o viață de zi cu zi sănătoasă.