Este extrem de important să acordați atenție greutății corporale în timpul adolescenței

Monitorizarea continuă a greutății corporale a adolescenților este importantă, deoarece pierderea în greutate la copiii supraponderali poate reduce semnificativ riscul bolilor cardiovasculare. Adolescența este crucială în acest sens.

Studiul ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children) a inclus 2.747 fete și 2.488 băieți. Participanții prospectiv examinat (IMC, circumferința taliei, conținut de grăsime) 9-12 ani și 15-16 ani, factori de risc cardiovascular (tensiune arterială sistolică și diastolică, zahăr din sânge în repaus alimentar, insulină, trigliceride, colesterol, LDL-colesterol, HDL-colesterol) la vârsta de 15-16 ani.

Cercetările au arătat că cei care erau supraponderali sau obezi la 9-12 ani, dar care se stabiliseră până la 15-16 ani, jobb a avut un profil de risc cardiovascular, decât cei care nu au reușit să slăbească. Asociația a fost mai pronunțată la băieți decât la fete.

Acest lucru se datorează probabil și faptului că distribuția grăsimii corporale este diferită la fete decât la băieți. Potrivit cercetătorilor, din punct de vedere preventiv, este extrem de important ca corpul tânăr să aibă deja greutatea dorită în adolescență.