Proteine ​​pentru bebeluși

Hrănirea copiilor are un impact mult mai mare asupra sănătății adulților mai târziu decât se credea anterior. Proteinele, în special, sunt nutrienții critici esențiali, dar pot prezenta riscuri. Pentru a le oferi femeilor însărcinate o imagine mai clară a acestui lucru, ne-am așezat să vorbim cu dieteticianul Nestlé, dr. Doamna Badacsony cu Krisztina Kassai, de la care am primit o mulțime de informații importante pe această temă. Puteți citi mai jos interviul cu el.

- De ce trebuie să acordați mai multă atenție aportului de proteine ​​pentru bebeluși?

- Cercetătorii au ajuns la concluzia că proteinele pe care le consumă un bebeluș în primul an de viață pot juca un rol în riscul obezității ulterioare a adulților și pot afecta chiar sănătatea sa generală.

mult

Cantitatea și calitatea optime de proteine ​​promovează creșterea sănătoasă, inclusiv creșterea normală în greutate, care este esențială pentru sănătatea ulterioară a adulților.

- Cum să asigurați acest aport optim de proteine ​​pentru cei mici?

- Natura oferă acest lucru în majoritatea cazurilor sub formă de lapte matern. Iar proteina din laptele matern este cea mai bună, deoarece are o calitate remarcabilă și cantitatea sa este perfect adaptată vârstei și nevoilor bebelușului în toate etapele de dezvoltare. Putem spune, de asemenea, că proteinele din laptele matern sunt elementele de bază ale vieții.

Astăzi, din fericire, sunt disponibile acum formule moderne care oferă mamelor care nu pot să-și alăpteze bebelușii cantitatea și compoziția potrivită de proteine.

Mâncăm bine pentru o viață mai plină!

O călătorie pentru copilul nostru: calitatea nutriției copilăriei și obiceiurile care se dezvoltă în acest moment au un impact semnificativ asupra sănătății ulterioare. Aflați mai multe despre o dietă echilibrată și pune bazele pentru viitorul copilului tău!

- Modul în care nevoile de proteine ​​ale bebelușilor se schimbă pe măsură ce se dezvoltă?

- Nevoile de proteine ​​ale bebelușului dvs. nu sunt constante, scăzând în timp, mai ales în primele luni de viață. Laptele matern se adaptează nevoilor în schimbare.

Începutul este nașterea unui copil, atunci când așa-numitul colostru sau colostru este golit din sânul mamei, care are o compoziție specială și este foarte diferit de laptele copt care urmează. Colostrul are o culoare gălbuie și produce aproximativ 7 până la 120 de mililitri în prima zi. Stomacul bebelușului poate ține aproximativ 6 mililitri la un moment dat în prima zi, așa că după câteva înghițituri se umple. Această cantitate de colostru este exact suficientă pentru acest volum de stomac.

Apoi începe producția de lapte de tranziție, care formează o tranziție între colostru și laptele matur. Apoi crește cantitatea de lapte matern, care este resimțită imediat de toate mamele, precum și cantitatea de grăsimi, lactoză și vitamine solubile în apă din lapte.