Mișcare veselă - Evaluarea stării musculo-scheletice, screening reumatologic

Te poți numi norocos dacă nimic nu te rănea. Acest lucru este valabil mai ales atunci când ne gândim la sistemul musculo-scheletic ...

Dacă ne gândim la asta, ne dăm seama că sarcina statică de pe un scaun pe termen lung începe de la prima clasă, ceea ce este agravat în continuare de lipsa de mișcare, de posibile accidente, poate de supraponderalitate sau de obiceiuri sportive necorespunzătoare de-a lungul anilor.

Nu este surprinzător, deci, că diferite afecțiuni ale coloanei vertebrale, probleme ale discului, osteoporoză și uzura articulațiilor sunt acum considerate boli populare.

Recunoaște la timp

Cei mai mulți dintre noi păstrează greșit, dar din moment ce este posibil să nu provoace o reclamație pentru o vreme, mulți - incorect! - cred că nu au o problemă reumatologică. Dacă avortul spontan este detectat și corectat în timp de către un reumatolog sau un medic ortoped în timpul unei evaluări a stării, acesta va ajuta la menținerea integrității coloanei vertebrale, a mușchilor și articulațiilor noastre.

Când să ne testăm articulațiile?

Evaluarea stării locomotorii este recomandată în primul rând celor care:

vor să mențină impulsul tineresc al mișcării lor
Vreau să previn problemele musculo-scheletice
vor să știe dacă se țin bine
fac munca de birou
duc un stil de viață sedentar
fac sport regulat
nu fac sport, dar vor să înceapă un fel de sport
au avut un accident, au avut/au o leziune articulară și au suferit o intervenție chirurgicală locomotorie
au o afecțiune musculo-scheletică sau vor să completeze sau să înlocuiască tratamentul bolii reumatologice cu metode naturopate.

Nu doar un test standard

Cei care participă la o evaluare a stării locomotorii se pot aștepta la următoarele. Specialistul analizează mai întâi postura, mersul și linia de greutate a pacientului, apoi observă în detaliu mobilitatea diferitelor secțiuni ale coloanei vertebrale. Examinați starea și echilibrul sistemului muscular, gama de mișcări a articulațiilor membrelor și, astfel, preziceți probabilitatea de deteriorare sau uzură posibilă a articulațiilor.

Apoi face un diagnostic precis și un plan de tratament în cazul unei plângeri musculo-scheletice specifice.

Consultanță

Specialistul comun poate da sfaturi după evaluarea stării în mai multe cazuri:

în cazul muncii de birou, sedentarismului, puteți informa despre posibilitățile de prevenire a bolilor musculo-scheletice
vă poate ajuta să alegeți echipamente și echipamente de birou adaptate la coloana vertebrală
poate oferi sfaturi cu privire la prevenirea și tratarea afecțiunilor coloanei vertebrale
vă poate ajuta să alegeți activitatea sportivă ideală
din punct de vedere medical, puteți ajuta la realizarea planului ideal de antrenament
puteți verifica corectitudinea obiceiurilor sportive, de exemplu, pentru a evita încărcarea unilaterală, supraîncărcarea
poate da sfaturi în caz de accidente anterioare, intervenții chirurgicale, tulburări musculo-scheletice familiale
poate oferi dispozitive medicale personalizate care pot fi utilizate bine în viața de zi cu zi
poate fi un mare complement la medicația reumatologică cu metode alternative de naturopatie.

Important! Reumatologii sau specialiștii în ortopedie, care au și experiență în medicina complementară, utilizează pe scară largă terapiile mai ușoare în prevenirea/tratamentul tulburărilor musculo-scheletice. De exemplu, favorizează tratamentele diagnostice și terapeutice manuale, tratamentele de fizioterapie cu energie naturală, împachetările și fizioterapia.

dr. Valéria Dudics

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.