Fără depresie - aflați mai multe despre boala de bază

Boala invizibilă Deși numele său este un adevărat factor de limbă, nu strică să o gravați în creier, deoarece fibromialgia este foarte dificilă

fără

Boala invizibilă

Deși numele său este un adevărat instrument de limbă, nu strică să-l gravați în creier, deoarece fibromialgia este o boală foarte dificil de diagnosticat. Acest lucru se datorează faptului că simptomele dvs. sunt destul de frecvente: dureri de spate, dureri musculare, oboseală, uneori bătăi rapide ale inimii (în special noaptea), dureri în jurul gâtului și vertebrelor lombare, vezici urinare și intestinale, mai puțin frecvente urechi - dacă descoperiți majoritatea acestea împreună, deoarece este probabil că aveți de-a face cu fibromialgie. Diagnosticul este, de asemenea, complicat de faptul că, tocmai datorită varietății de simptome, medicii trebuie mai întâi să excludă alte tulburări, cum ar fi bolile reumatice sau leziunile canceroase, ceea ce înseamnă mult timp și oboseală, dar din mai multe motive merită dedicând energia.

Pentru o viață întreagă

Da, vestea proastă este din păcate: cercetări recente sugerează că fibromialgia este o boală pe tot parcursul vieții. Mai grav este că 80-90% dintre pacienții înregistrați sunt femei, ceea ce, desigur, se poate datora și faptului că bărbații sunt mai puțin predispuși să meargă la medic deoarece sunt obosiți și au dureri musculare, deci nu vin de obicei să lumineze despre boală. Nici recunoașterea, pe lângă cele menționate până acum, nu este ușoară, deoarece nu este posibil să știm când un pacient a început să aibă fibromialgie (mulți își consultă medicul doar după câțiva ani) și, de cele mai multe ori, ce a cauzat-o . Cauzele sunt la fel de diverse ca și simptomele: tulpina crescută a coloanei vertebrale, un sistem nervos deosebit de sensibil, dar chiar și niveluri ridicate de stres, anxietate sau lipsa cronică de exerciții fizice pot ascunde în fundal. Oricât de special ar părea, aceste informații din urmă sunt încă liniștitoare.

Ridică-te și mișcă-te!

Există mai multe moduri în care medicina poate trata fibromialgia, dar pacientul însuși poate face cel mai mult pentru sănătatea sa. Acest lucru se datorează faptului că exercițiile fizice regulate, învățarea exercițiilor de relaxare și întindere și mâncarea corectă sunt cele mai eficiente antidoturi la fibromialgie. Mulți fac greșeala de a reduce sarcina atunci când simțim durere în timp ce ne mișcăm, chiar dacă în acest caz este „cruzimea” față de noi înșine, care este oportună, astfel încât mușchii noștri să nu se slăbească. Desigur, odată ce boala s-a dezvoltat, nu este atât de simplă, dar din fericire avem la dispoziție o varietate de tratamente: pe lângă medicamente, simptomele fibromialgiei pot fi reduse cu diferite masaje, împachetări la cald și la rece, spa-uri și tratamente pentru presopunctură. .